CARA HIDUP BAHAGIA DUNIA & AKHIRAT

 

CARA HIDUP BAHAGIA DUNIA & AKHIRAT

Apakah Anda selama ini merasa bahwa hidup Anda berlalu begitu saja? Apakah Anda sulit mewujudkan banyak manfaat dalam hidup? Jika ya, jangan-jangan itu pertanda bahwa hidup Anda tidak barokah.

Barokah itu asalnya dari bahasa Arab. Artinya ziyadah fil khair, yakni kebaikan demi kebaikan senantiasa bertambah-tambah dalam kehidupan kita. Nah, apa kehidupan kita sudah demikian?

Banyak orang beralasan bahwa hidupnya sepertinya tidak barokah karena ia punya banyak masalah. Apa betul banyaknya masalah dalam hidup merupakan penghalang untuk bisa hidup barokah? Apakah Anda sepakat bahwa kehidupan Rasulullah dan para sahabat beliau itu barokah? Jika ya, Anda harus tahu bahwa masalah-masalah yang mereka hadapi tidaklah kalah banyak, atau bahkan jauh lebih banyak, daripada yang kita hadapi sekarang ini. Lalu, mengapa mereka tetap bisa hidup dengan penuh barokah? Berikut ini beberapa resep jitu untuk bisa menggapai hidup yang barokah.

Resep pertama, beriman dengan benar.

Hal yang pertama dan yang paling utama agar kita bisa beriman dengan benar adalah menjauhi segala bentuk syirik. Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman,”Sembahlah Allah dan janganlah kalian mempersekutukan-Nya dengan sesuatupun” (QS An-Nisa’: 36). Pertanyaannya, apa kaitan iman yang benar dengan hidup barokah? Jawabannya sederhana saja. Dengan beriman yang benar, menjauhi segala bentuk syirik, kita bisa benar-benar hidup dengan mandiri, terbebas dari berbagai belenggu dunia yang mengungkung jiwa kita, sehingga hidup kita pun menjadi tenteram.

Resep kedua, bertaqwa di segala tempat.

Bertaqwa itu mestinya kita lakukan di semua tempat, situasi dan kondisi. Jangan hanya bertaqwa kalau sedang di masjid, lalu kita lepaskan baju taqwa itu kala kita ada di kantor atau di tempat perniagaan. Jika kita masih pilih-pilih seperti itu dalam urusan taqwa, bagaimana kita bisa berharap hidup kita benar-benar barokah? Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda,”Bertaqwalah kamu kepada Allah dimanapun kamu berada, dan ikutilah perbuatan burukmu dengan perbuatan yang baik, serta pergaulilah manusia dengan akhlaq yang baik”.

Ada tiga sarana untuk bisa hidup dengan penuh taqwa. Pertama, spiritualitas (ruhiyah). Dengan spiritualitas, kita bisa melakukan taqarrub ilallah, berusaha untuk semakin dekat kepada Allah. Kedua, intelektualitas (‘aqliyah). Dengan intelektualitas atau akal pikiran, kita bisa mengetahui bagaimana cara menjalani hidup ini sesuai dengan sunnatullah. Dan ketiga, fisik (jismiyah). Dengan fisik yang sehat, kita bisa beribadah dan bekerja secara optimal. Dus, ketiga sarana tersebut secara bersama-sama harus kita bangun untuk menjadi sarana mencapai kesempurnaan taqwa.

Nah, kalau kita sudah bertaqwa, janji-janji manis Allah sudah menanti di hadapan kita. Diantaranya adalah tuntunan, kesertaan, pengawasan dan perlindungan dari Allah kapanpun dan dimanapun kita berada. Subhanallah, luar biasa!

Resep hidup barokah yang ketiga adalah tak kenal henti beramal shalih.

Jangan pernah mengenal kata cukup ataupun lelah untuk terus beramal shalih. Fa-idzaa faraghta fanshab ‘Jika kamu telah usai dari satu aktivitas, segeralah beralih pada aktivitas yang lainnya’. Hidup kita ini terlalu singkat untuk kita pakai bersantai-santai. Bahkan kalau kita semua mau jujur, kewajiban-kewajiban dan tanggungan yang harus kita tunaikan jauh lebih banyak daripada segenap waktu yang kita miliki. Jadi, masihkah ada alasan bagi kita untuk menganggur dan bersantai-santai? Tidak maukah kita termasuk kedalam hamba-hamba-Nya yang sabiqun bil khairat, yang senantiasa bergegas dalam melaksanakan berbagai amal kebaikan, baik yang wajib maupun yang sunnah?

Disamping itu, banyak menganggur dan bersantai-santai akan membuat syetan memiliki kesempatan yang lebih besar untuk menggoda dan menjerumuskan kita dalam berbagai dosa dan kemaksiatan. Berbeda jika kita banyak disibukkan dengan amal-amal shalih, insyaallah peluang syetan untuk menggoda kita akan lebih kecil.

Resep keempat untuk bisa hidup barokah adalah berkomitmen pada tuntunan syariat.

Kita harus menyadari bahwa syariat ditetapkan oleh Allah tidak lain adalah untuk kemaslahatan hidup kita, di dunia dan di akhirat. Sehingga, jika kita benar-benar berkomitmen untuk melaksanakan tuntunan syariat dengan baik maka insyaallah kita akan meraih kesuksesan dunia dan akhirat. Sebaliknya, jika kita terbiasa meninggalkan ketentuan-ketentuan syariat maka sebetulnya kita telah melawan sunnah kehidupan itu sendiri, sehingga kitalah yang akan binasa. Percayalah, tidak ada aturan hidup yang lebih baik dari syariat Allah. Lha wong Allah yang menciptakan semua yang ada di alam ini. Jadi, pasti Dia pulalah yang paling tahu apa yang paling maslahat bagi hamba-hamba-Nya.

Dalam melaksanakan syariat Allah, kita tidak boleh setengah-setengah, mengambil sebagian yang kita suka dan meninggalkan yang tidak kita sukai. Kita harus melaksanakan semua ketentuan syariat secara total (kaffat). Allah Ta’ala berfirman, “Hai orang-orang yang beriman, masuklah kedalam Islam secara total (kaffah). Dan janganlah kalian mengikuti langkah-langkah syetan. Sesungguhnya syetan adalah musuh yang nyata bagi kalian.” (QS Al-Baqarah: 208)

Kita harus berusaha sekuat tenaga untuk senantiasa bisa berkomitmen terhadap syariat, sembari senantiasa memohon kepada Allah agar diberikan taufik dan kekuatan. Kita memohon kepada Allah agar dijadikan sebagai hamba-hamba-Nya yang taat kepada syariat-Nya. Dan kita memohon kepada-Nya agar hidup kita ini penuh barokah, senantiasa bertambah kebaikan-kebaikannya.

Read More

Kata-kata Hidup PIlihan

Sesuatu yang tampak adalah hal yang tak akan pernah kekal. Mata, telinga dan bibir tak dapat bercerita lebih panjang dari usia manusia.

Setiap saat dalam hidup Anda adalah serentetan gambar yang belum pernah Anda lihat sebelumnya, dan akan menjadi hal yang Anda tidak akan pernah melihat lagi. Jadi menikmati, dan jalani hidup apa adanya.

Janganlah marah karena Anda tidak dapat membuat orang lain seperti yg Anda inginkan, karena bahkan Anda tidak dapat membuat diri Anda seperti yang Anda inginkan.

Hal yang membawa kemajuan adalah mengambil langkah, kemudian langkah lain. Hal yang selalu berulang, tetapi mendorong anda maju kedepan.

Bersyukurlah untuk apa yang Anda miliki sekarang, dan terus berjuang untuk apa yang Anda inginkan besok.

Nikmati bila Anda mampu, dan bertahan ketika Anda harus.

Pandanglah orang yang di bawah kamu dan janganlah memandang kepada yang di atasmu, karena itu akan lebih layak bagimu untuk menyadari betapa beruntungnya dirimu.

Tidak ada orang beriman yang ditimpa kesusahan, kesakitan yang berlanjutan, kerisauan, kesedihan, bahkan terluka oleh duri yang menusuknya melainkan Allah akan menjadikan hal itu sebagai ganti rugi bagi dosa-dosanya.

Buka mata kita lebar-lebar sebelum menikah, dan biarkan mata kita terpejam sesudahnya.

Tuhan sebenarnya telah menyediakan penyelesaian atas kesulitan yang kita hadapi, namun Tuhan tidak segera menurunkan penyelesaiannya karena ingin mengetahui seberapa besarnya cinta kita pada Nya.

Untuk mengetahui dan mengenal Tuhan, bandingkanlah Nikmat yang Tuhan berikan padamu dengan dosa-dosa yang telah kau tumpuk. Tuhan Maha Sayang kepada Kita.

Bersedekahlah, agar harta tiada menipis, jadilah pemaaf, jika engkau ingin mulia, dan Rendah hatilah, agar engkau tinggi derajatnya.

Mata bisa melihat dengan jelas, namun hanya hati yang bisa melihat dengan jujur.

Yang menentukan masa depan anda bukan kekayaan, kedudukan dan kebahagiaan yang anda capai, tetapi ke arah mana anda akan membawa semua itu

Orang yang sibuk mengejar kepentingan dirinya sendiri akan menciptakan banyak lawan.

Sahabat sejati adalah mereka yang sanggup berada disisimu ketika kamu memerlukan sandaran, walaupun saat itu mereka lebih bisa berada di tempat lain yang lebih menyenangkan.

Hidup yang berguna adalah hidup yang ketika petang akan menjelang, telah tersedia kayu bakar untuk menghadapi malam yang akan datang.

Tuhan menciptakan Sabar sebagai pasangan bagi rasa Syukur. Dan keindahan rasa syukur akan hadir saat didampingi oleh kesabaran.

Terkadang , seseorang lebih memilih untuk tersenyum, hanya karena tak ingin menjelaskan mengapa dia bersedih.

lebih baik wajah preman tapi hati beriman, daripada wajah sekuriti tapi hati hello kitty.
Menjadi sukses itu bukanlah suatu kewajiban, yang menjadi kewajiban adalah perjuangan kita untuk menjadi sukses.

Bila kegagalan itu bagai hujan, dan keberhasilan bagaikan matahari, maka butuh keduanya untuk melihat pelangi.

Hidup itu maju kedepan! Bukan mundur ke belakang! Lupakan yg telah berlalu! Jadikan ia patokan untuk lebih baik dimasa depan.

Manusia adalah makhluk satu-satunya yang dapat menebang pohon, mengolahnya menjadi lembaran kertas, dan menulis Stop Penggundulan Hutan diatas kertas tersebut.

Inti keperjuangan adalah menjalani dengan usaha dan ditambahi dengan keiklasan.

Banyak manusia yang tidak menyadari, bahwa setelah rasa syukur pasti akan selalu hadir kebahagiaan.

Jadikanlah masa lalu sebagai pengalaman dan pelajaran, masa yang sedang berjalan isilah dengan amal dan perbuatan, dan masa depan janganlah terlalu diangan-angankan.

Berfikir sebelum berbuat adalah satu kebijaksanaan, berfikir setelah berbuat adalah satu kebodohan, sementara berbuat tanpa berfikir adalah seribu kebodohan.

Orang yang cemerlang melihat setiap halangan sebagai peluang untuk mengasah potensi, disaat orang lain menganggap setiap halangan sebagai alasan yang menyebabkan kegagalannya.

Tidak semua yang kita inginkan mampu kita peroleh, sebagaimana tidak semua yang kita peroleh adalah yang benar-benar kita inginkan.

Hati yang terluka adalah seumpamanya besi bengkok, walau telah diketuk, sulit kembali menjadi bentuk asalnya.

Kejayaan adalah tangga bambu yang tidak dapat anda panjat dengan tangan yang masuk kedalam kantung celana.

Jika hal-hal yang kecil saja engkau tak mampu mensyukurinya, maka bagaimana engkau akan mampu mensyukuri hal-hal yang besar.

Anda akan selalu membalik buku untuk mendapatkan lembaran baru, sehingga waktunya anda menyadari bahwa kita harus menuliskan dan menggoreskan pena diatas lembaran buku tersebut. - Hidup adalah memulai, mencoba, melangkah baik itu benar atau salah.

Aku lebih takut kepada orang yang melatih 1 buah jurus tendangan 1000 kali, daripada kepada orang yang berlatih 1000 jurus tendangan 1 kali. - Bruce Lee

Orang pintar bukanlah orang yang menuntut ilmu setinggi langit untuk mendapatkan ijasah, namun orang yang berusaha sekuat tenaga hingga mampu mempekerjakan dan menggaji orang yang menuntut ilmu setinggi langit untuk mendapatkan ijasah.

Sebenarnya Tuhan menurunkan Keajaiban dan mukjizat setiap waktu bagi kita yang mau berpikir dan berusaha, yaitu "Kesempatan".

Wanita dewasa bukanlah dia yg ingin terlihat sempurna utk semua pria, tapi dia yang ingin terlihat cantik untuk satu pria yang dicintainya.

Percayalah, hari ini akan lebih indah daripada kemarin jika kita mengawalinya dengan doa dan senyuman.

Dunia adalah komedi bagi mereka yang melakukannya, atau tragedi bagi mereka yang merasakannya.

Sebuah senyuman dapat terjadi secepat kilat, namun kenangannya mampu bertahan seumur hidup. Senyumlah.

Teguran dan Kritikan itu ibarat obat. Terasa pahit awalnya, tetapi akan terasa khasiatnya ketika sudah diminum.

Ujian kehidupan itu tidak lebih sulit daripada ujian anak Sekolah Dasar, karena kita tidak dilarang untuk bertanya kepada teman, menyontek atau meniru, ataupun minta bantuan orang. Jadi, kenapa harus takut menghadapi ujian dalam kehidupan?

Persaingan itu seperti Olahraga. Sangat melelahkan, tetapi sebenarnya menyehatkan.

Hidup bukanlah tentang meratapi dan menunggu hujan badai berlalu, tapi tentang bagaimana kita menikmati dan belajar menari dalam hujan.

Indahnya hidup bukan karena Seberapa Banyak orang yang mengenal kita, namun Seberapa Banyak orang yang berbahagia karena kita.

Sejatinya, dalam cacian dan makian terbersit sebuah pujian yang merupakan kebalikan dari cacian dan makian tersebut.

Lakukanlah yang terbaik sekarang, karena sebenarnya waktu sangat cepat berlalu. Jangan sampai kita menyesali saat waktu sudah tak lagi bersahabat dengan kita.

Berani berlayar Tanpa mengetahui teknik berlayar, Tanpa Kemampuan membaca peta, dan Tanpa Kemampuan memprediksi arah angin dan cuaca adalah hal yang Nekad dan Konyol.

Dibalik kebencian orang terhadap kita, sebenarnya terdapat kekaguman atas yang tidak mereka mampu atau miliki pada diri kita.

Belajarlah dari kesalahan orang lain. Karena Anda tidak akan pernah punya cukup waktu dan dana untuk melakukan semua kesalahan itu sendiri.

Pengalaman Bukanlah Apa yang Terjadi pada diri Kita, tetapi adalah Apa yang Kita Lakukan atas apa yang Terjadi.

Hanya Butuh Sedikit Perbedaan (0,02 detik) ketika Usain Bolt (9,72 detik) memecahkankan rekor dunia balap lari 100m yg dipegang oleh Asafa Powell (9,74 detik) pada tahun 2008. Demikian juga dalam hidup, Hanya Butuh Sedikit Perbedaan pola pikir dan tindakan untuk mengubah diri kita dari seorang Pecundang menjadi seorang Pemenang.

Berhentilah mencari alasan kenapa anda tidak sukses, mulailah mencari jawaban bagaimana agar anda sukses.

Percayalah semua masalah dan rintangan yang kita hadapi bukanlah untuk melemahkan kita. Justru ini akan menjadikan kita lebih kuat, lebih dewasa, lebih bijaksana, lebih sabar dan lebih beriman.

Mereka yang disaat muda sibuk membeli barang yang tidak diperlukannya, maka disaat tua akan sibuk menjual barang yang diperlukannya.

Jika Cobaan sepanjang Sungai, maka Kesabaran itu seluas Samudra. Jika Harapan sejauh Hamparan Mata memandang, maka Tekad mesti seluas Angkasa membentang. Jika Pengorbanan sebesar Bumi, maka Keikhlasan harus seluas Jagad Raya.

kita selalu terpaku pada pikiran bahwa kita harus lebih baik dari orang lain. Namun sejatinya adalah kita harus menjadi lebih baik dari diri kita yang kemarin. - Dudi Jaya

Kadang kita terlalu fokus terhadap kelemahan kita, dan melupakan kelebihan yang kita miliki. Padahal setiap manusia diciptakan untuk menjadi pemenang dengan semua kelebihan yang dimiliki.

gagal bukanlah karena kita tidak bisa, tapi karena kita tidak mau untuk menghindari kegagalan. dan satu-satunya cara menghindari kegagalan adalah menggapai kesuksesan. Dan untuk menggapai kesuksesan, kita harus bisa menaklukkan rintangan, kesulitan, cobaan dan godaan, kerena rintangan, kesulitan, cobaan dan godaan bukanlah penghalang, tetapi bensin yang akan menambah bara kesuksesan.

Sangat sulit untuk menjadi nomer 1, namun jauh lebih sulit untuk menjadi dirimu sendiri.

Kemarahan diawali dari kebodohan, dan akan selalu diakhiri dengan penyesalan.

Sebenarnya dibalik kesabaran tersimpan kekuatan maha besar. Karena hanya manusia kuatlah yang mampu mengendalikan dirinya sendiri.

Tirulah Pohon Beringin, yang semakin kuat angin menerpa, semakin kuat pula ia menancapkan akar-akarnya.

Permata hanya akan menjadi indah dengan pukulan dan gesekan gerinda. Begitu juga manusia, akan menjadi sempurna dengan ujian dan cobaan.

Menunggu sangatlah mengesalkan, membosankan dan menggelisahkan. Begitu juga dengan seorang pemalas, yang seumur-umur hanya menunggu waktu yang tidak kunjung berakhir.

Sesuatu yang baik, belum tentu benar. Sesuatu yang benar, belum tentu baik. Sesuatu yang bagus, belum tentu berharga. Sesuatu yang berharga, belum tentu bagus.

Yang kemarin, hanya ada dalam ingatan. Untuk besok, hanya kamu yang mampu dengan harapan. Yang sekarang, ini adalah yang sebenarnya. Dimana kamu harus terima, dengan penuh kesadarannya. Siapa sekarang yang tidak ingin membuka mata, besokpun akan tetap buta.

Janganlah mencari Tuhan karena anda membutuhkan jawaban. Carilah Tuhan karena anda tahu bahwa Dia lah jawaban yang anda butuhkan.

Sebenarnya Anda lebih berani dari yang anda duga, lebih kuat dari yang anda tahu, dan lebih pintar yang anda kira, namun itu semua tersembunyi dibalik diding tipis bernama keragu-raguan.

Senyum mampu menyelesaikan banyak masalah, dan diam mampu membuat kita terhindar dari banyak masalah.

Diam Bukanlah kelemahan, jika di iringi dengan perbuatan dan hasil nyata.

Satu-satunya cara untuk melakukan pekerjaan besar adalah dengan mencintai apa yang Anda lakukan, walaupun sebenarnya anda membencinya.

Harapan tinggallah harapan jika tidak disertai tindakan, impian tinggallah impian jka tidak selaras dengan kemampuan.

Hanya karena kamu mendengar apa yg dilakukan seseorang, tak berarti kamu bisa menghakiminya. Kamu tak tahu apa yg telah dilaluinya.

Tidak seorang pun punya kemampuan untuk melakukan sesuatu hal sempurna, tapi setiap orang diberi banyak kesempatan untuk melakukan hal yang benar.

Tinggalkanlah kesenangan yang menghalangi pencapaian kecemerlangan hidup yang diidamkan. Dan berhati-hatilah, karena beberapa kesenangan adalah cara gembira menuju kegagalan.

Kelakukan kita terhadap kehidupan, menentukan sikap kehidupan terhadap kita.

Matahari yang sebesar itu pun perlu bulan untuk bisa menerangi setiap sudut bumi.

Seseorang tak akan pernah bisa mencintai Anda dengan tulus dan apa adanya, jika Anda selalu menyembunyikan kekurangan Anda darinya.

Hidup ini seperti piano.Berwarna putih dan hitam. Namun,ketika Tuhan yang memainkannya,Semuanya menjadi indah.

Saat anda mendapatkan yang biasa ketika mendambakan yang terbaik, bersyukurlah, karena anda tidak mendapatkan yang terburuk.

"Kegagalan adalah peluang untuk hal yang lebih baik. Kegagalan adalah batu loncatan untuk pengalaman yang berharga. Suatu hari nanti Anda akan bersyukur untuk beberapa kegagalan yang anda alami. Percayalah, ketika satu pintu tertutup untuk anda, sebenarnya pintu yang lain selalu terbuka"

Melihat kebelakang akan membawa kejelasan di depan. Belajar dari kesulitan dulu akan membawa berkah sekarang dan nanti.

Hidup adalah memilih, namun untuk memilih dengan baik, Anda harus tahu siapa Anda dan apa yang Anda perjuangkan, ke mana Anda ingin pergi dan mengapa Anda ingin sampai di sana.

"Keyakinan adalah percaya dengan apa yang tidak kita lihat, dan upah dari keyakinan adalah melihat apa yang kita yakini."

Kesedihan adalah ibarat terdampar di gurun pasir. Hal terbaik adalah berusaha keluar dari gurun pasir tersebut.

Inti dari kebahagiaan adalah kumpulan kebahagiaan dari hal-hal kecil.

Sebenarnya sangatlah mudah menjadi Bahagia. Kebahagiaan akan datang saat kita memaafkan diri kita sendiri, memaafkan orang lain, dan hidup dengan penuh rasa syukur. Tidak pernah ada orang egois dan tidak tahu berterima kasih mampu merasakan bahagia, apalagi membuat orang lain bahagia. Hidup ini memberi, bukan meminta."

Kebahagiaan adalah pengalaman spiritual dimana setiap menit hidup dilalui dengan cinta, dan rasa syukur.

Jangan takut akan bayangan, karena bayangan berarti ada suatu cahaya yang bersinar di dekatnya.

Masa-masa terbaik dalam hidup adalah saat kita mampu menyelesaikan masalah sendiri, Masa-masa suram kehidupan adalah saat kita menyalahkan orang lain atas masalah yang kita hadapi.

"Manusia seperti puluhan kolam, masing-masing memantulkan cahaya dari bulan yang sama."

"Kebijaksanaan adalah pemahaman nilai-nilai abadi dan nilai-nilai hidup."

"Kebaikan adalah lebih penting daripada kebijaksanaan, dan menyadari hal ini adalah awal dari kebijaksanaan."

Bijaksana adalah kumpulan dari perjalanan hidup kita. Kebijaksanaan tidak bisa dicari, tidak bisa diberikan, dan tidak bisa dibagikan. Kebijaksaan adalah diri kita sendiri.

Jika anda merasa pendapat anda tidak didengar, ketahuilah, sebenarnya anda tengah belajar untuk menghargai.

Setiap kejadian-kejadian kecil hidup kita adalah bagian dari harmoni total alam semesta, semuanya sudah ada yang mengatur dengan sempurna. Jalanilah hidup apa adanya.

Orang Bijak adalah orang yang menyimpan kebijakannya untuk dirinya sendiri.

Bicaralah dari hati dan dengan hati, karena hati bisa mendengar lebih tajam daripada telinga.

Jangan terlemahkan oleh angin permasalahan. Layang-layang mampu terbang tinggi karena berani melawan angin. Hanya layang-layang yang putus benang yang hanyut oleh angin.

Jika anda merasa tidak memiliki hal yang berharga, ketahuilah, anda memiliki hal yang tak ternilaikan, yaitu senyuman.

Jika anda melalui hidup anda tanpa masalah, ketahuilah, anda melewatkan masa terindah hidup anda.

Berjalan lah seperti kau tak membutuhkan uang, mencintailah seperti kau tak pernah terluka, berdansalah seperti tak ada orang yang memperhatikan.

Saat kau berpikir tentang orang yang cantik dan tampan, pikirkanlah bahwa kau adalah bagian dari mereka.

Berbuat baik pada orang lain lebih sulit daripada berperang melawan penjajah.

Mengucapkan Maaf hanya mampu dilakukan oleh orang-orang pemberani.

Anda harus jadi ulat terlebih dahulu jika ingin menjadi kupu-kupu

Kekuatan bukanlah tentang memukul sekuat tenaga, tetapi tentang ketepatan sasaran.

Kemenangan adalah bagian terkecil dari sebuah pertandingan.

Pemenang bukannya tak pernah gagal, tetapi tidak pernah menyerah.

Tuhan telah memberikan kita Ikan, tinggal kita yang harus memgail untuk mendapatkannya.

Keindahan sejati tak bisa dilihat oleh mata, hanya hati yang mampu merasakan keindahan sebenarnya.

Waktu akan terasa lambat bagi mereka yang menunggu, terlalu panjang bagi yang gelisah, dan terlalu pendek bagi yang bahagia. Namun Waktu adalah keabadian bagi yang mereka mampu bersyukur.

Setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan. Fokuslah pada kelebihan kalian, jangan fokus pada kekurangan kalian.

Jika anda telah berusaha untuk mengubah sesuatu namun tetap tak berhasil, cobalah untuk mengubah pandangan anda.

Melepaskan orang yang di cintai jauh lebih sulit dibanding menerima cinta yang baru bagi hatimu.

Ketika anda tulus mencinta, tak akan pernah ada kata menyerah. Meski pikiran ingin berputus asa, namun hati tetap ingin mencoba.

Jangan terlalu lama menangisi apa yg telah terjadi. Hal yg kamu tangisi saat ini mungkin hal yang akan kamu syukuri suatu saat nanti.

Dalam hidup, anda tak akan selalu mendapatkan apa yang paling anda inginkan, terkadang anda hanya mendapat pelajaran yang sebenarnya lebih anda butuhkan.

Read More

Kata Bijak Kehidupan

 

Kata Bijak

Kesuksesan orang lain diraih bukan dari malas dan berlaha-leha, namu dengan keringat tekat dan kerja keras

Jika kita mencoba melakukan yang lebih baik daripada yang kita pikir bisa kita lakukan, kita akan terkejut bahwa sebenarnya kita bisa melakukan hal itu.

Orang yg pantas ditangisi tidak akan membuatmu menangis, dan orang yg membuatmu menangis tidak pernah pantas buat kau tangisi.

Ketidakbisaan hanya dimiliki orang-orang yang gagal. Tidak pernah ada kata tidak bisa, walau harus sejuta kali mencoba.

Manusia sempurna adalah bukan manusia yang tanpa salah, tapi manusia yang bisa belajar dari kesalahannya untuk mencapai kesempurnaan.

Seseorang menangis, bukan karena ia lemah. Tetapi karena ia sudah terlalu lama kuat.

Saat kamu terjatuh, tersenyumlah. Karena jatuhmu itu adalah tanda awal kesuksesanmu.

Dalam kehidupan tiada yang abadi, karena untuk setiap 'Selamat Datang' akan selalu diakhiri dengan 'Selamnat Tinggal'

Waktu tidak pernah cukup bagi manusia untuk melakukan semua kesalahan, jadi belajarlah dari kesalahan-kesalahan orang lain.

Kamu bisa memiliki apa pun yang diinginkan jika kamu mampu menghilangkan keyakinan bahwa tdk mungkin mendapatkannya.

Kita menghargai hidup kita saat kita menghargai hidup orang lain.

Setiap detik kehidupan ibarat gambar yang belum pernah terlihat, dan gambar yang tidak akan pernah tampak kembali. Hanya orang-orang yang bersyukur yang mampu menikmati setiap sedih - susah - senang - deritanya sebagai momen yang berharga.

Sepeda pun harus terus dikayuh agar bisa terus berjalan. Begitu pula kehidupan, harus terus ditempa dan terus maju kedepan.

Penyesalan selalu datang diakhir, karena jika datang diawal maka manusia tak akan pernah bisa berkembang dan bangkit. Manusia hidup dan belajar dengan melakukan kesalahan.

Senyuman dan kelembutan adalah kekuatan dasyat yang mampu meluluhkan besi yang keras, menumpulkan pedang yang tajam, menruntuhkan tembok yang tinggi dan mendinginkan hati yang terbakar.

Hanya orang-orang bodoh yang merasa Tuhan ada di sampingnya, karena orang-orang bijak selalu berusaha mencari dan mendekatkan diri kepada Tuhannya.

Lembutkan hati dengan belajar dan mengkaji beragam .

Hanya manusia-manusia dengan kekuatan yang besar yang mampu mengucapkan kata MAAF saat melakukan kesalahan, dan memaafkan orang yang bersalah padanya dengan tulus.

Semoga hadir semangat dan motivasi dan inspirasi baru dengan membaca kata-kata bijak motivasi inspirasi diatas. Merenungkan dan menjadi arif dalam bersikap dalam menjalani setiap detik perjalanan kita akan membawa dampak besar bagi kehidupan kita, setidakknya akan menjadi pribadi yang lebih kuat dan lebih bijak dalam segala aspek kehidupan. *Amien*

Read More

Khasiat dari Beberapa Tumbuhan bagi Kesehatan Manusia

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan.
Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.
 

---

Teh Minuman Kesehatan

Teh merupakan tanaman daerah tropis dan subtropis yang secara ilmiah dikenal dengan Camellia Sinensis. Dari kurang lebih 3000 jenis teh hasil perkawinan silang, didapatkan 3 macam teh hasil proses, yaitu teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Cara pengolahan teh yaitu dengan merajang daun teh dan dijemur di bawah sinar matahari sehingga mengalami perubahan kimiawi sebelum dikeringkan. Perlakuan tersebut akan menyebabkan warna daun menjadi coklat dan memberi cita rasa teh hitam yang khas.
Teh hijau, jenis teh tertua, amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Di sini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna hijau daun dapat dipertahankan. Sedangkan teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yang disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid merupakan suatu kelompok antioksidan yang secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman seperti teh dan anggur.
Subklas polifenol meliputi flavonol, flavon, flavanon, antosianidin, katekin, dan biflavan. Turunan dari katekin seperti epi-cathecin (EC), epigallo-cathecin (EGC), epigallo-cathecin gallate (EGCg), dan quercetin umumnya ditemukan di dalam teh. EGCg dan quercetin merupakan anti oksidan kuat dengan kekuatan hingga 4-5 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dan C yang juga merupakan antioksidan potensial. Antioksidan diketahui mampu menghindarkan sel dari kerusakan mengingat setiap kerusakan sel akan menyumbang lebih dari 50 penyakit.
Teh hijau mengandung EGCg, demikian juga teh hitam, demikian dikatakan seorang ahli biokimia. Dalam sebuah studi yang dilakukan peneliti Belanda menyebutkan, mengkonsumsi 4-5 cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan resiko stroke hingga 70% dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi teh 2 cangkir sehari atau kurang. Laporan lainnya menyebutkan lebih banyak mengkonsumsi teh hitam berhubungan dengan rendahnya kasus serangan jantung. John Folts, Direktur Sekolah Medis, Pusat Penelitian dan Pencegahan Arteri Trombosis, Universitas Wisconsin, AS menemukan kunci khasiat dalam teh yaitu flavonoid. Hasil penelitiannya menunjukkan, flavonoid dalam teh hitam mampu menghambat penggumpalan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit hantung koroner dan stroke. Studi lain menyebutkan bahwa peminum teh fanatik memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang rendah, meskipun masih belum jelas apakah semuanya itu langsung disebabkan karena teh.
Para peneliti di Universitas Case Western Reserve, Cleveland, AS menemukan pengaruh penggunaan teh hijau pada kulit hingga 90 %. Ternyata teh sangat efektif melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat mengakibatkan kanker kulit. Teh juga diketahui mengandung fluoride yang dapat menguatkan email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi. Dalam suatu studi laboratorium di Jepang, para ahli menemukan bahwa teh membantu mencegah pembentukan plak gigi dan membunuh bakteri mulut penyebab pembengkakan gusi.
Penelitian di Jepang menunjukkan, daerah penghasil teh yang pendudukanya terkenal sebagai peminum teh fanatik, sangat rendah angka kematiannya yang disebabkan oleh kanker. Hasil studi lainnya, dilakukan kerjasama antara tim peneliti Oguni dan pusat penelitian kanker di Beijing untuk mempelajari pengaruh ekstrak teh hijau pada tikus yang telah diberi ransum makanan karsinogenik (zat pemicu kanker). Dilaporkan, angka rata-rata kanker pada tikus yang memperoleh ekstrak teh hijau setengah dari tikus yang tidak memperoleh ekstrak teh hijau.
Para peneliti yakin bahwa polifenol yang dikenal sebagai cathecin yang terdapat pada teh hijau, membantu tubuh manusia melawan sel kanker. Studi lainnya dilakukan oleh Oguni dan Dr. Masami Yamada dari Hamamatsu Medical Center menemukan cathecin membunuh Helicobator pylori, bakteri pemicu kanker lambung.

---

Kandungan Gizi Kacang Merah

Kacang merah ternyata memiliki kemampuan untuk mengatasi bermacam-macam penyakit, di antaranya mampu mengurangi kerusakan pembuluh darah, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi konsentrasi gula darah, serta menurunkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara.
kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi. Folasin adalah zat gizi esensial yang mampu mengurangi resiko kerusakan pembuluh darah.
Kacang merah memiliki kandungan lemak dan natrium yang sangat rendah, nyaris bebas lemak jenuh, serta bebas kolersterol. Di samping itu, kacang merah juga merupakan sumber serat yang baik. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat yang terdiri dari serat yang larut air dan serat yang tidak larut air. Serat yang larut air secara nyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula darah.
Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap. Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah untuk memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.

---

Sekilas Tentang Asma

Asma adalah suatu gejala yang ditimbulkan oleh kelainan saluran nafas yang berupa kepekaan yang meningkat terhadap rangsangan dari lingkungan sebagai pemicu.
Pemicu gejala ini dapat berupa kelelahan pikiran (gangguan emosi), kelelahan jasmani, perubahan lingkungan hidup yang tidak diharapkan (cuaca, kelembaban, temperatur, asap (terutama rokok) dan bau-bauan yang merangsang), infeksi saluran nafas terutama penyakit influenza tertentu, dan reaksi alergi dari bahan yang terhirup atau dimakan.
Tingkat gejala kepekaan saluran nafas ini diawali dari gejala yang ringan (berupa pilek/bersin atau batuk yang sering berulang/kambuh) sampai dengan gejala yang berat berupa serangan asma (kesulitan bernafas). Keadaan ini sebenarnya ditandai adanya latar belakang reaksi alergi.
Timbulnya beberapa tingkatan gejala kepekaan yang terekam/bisa diutarakan oleh penderita biasanya diawali sejak masa kanak. Sekitar 50% gejala akan sembuh dengan sendirinya, walaupun pada suatu saat gejala ini akan muncul lagi pada tingkat gejala yang lebih berat yang sering diberi istilah asma. Sekitar 55-6-% penyakit alergi pernafasan in dapat diturunkan ke anak atau cucu dan sisanya diakibatkan karena adanya polusi lingkungan hidup yang kurang atau masih belum mendapatkan perhatian, karena itu gejala baru muncul setelah dewasa bukan karena merupakan hal yang aneh.
Penyebab
Dasar permasalah pada penyakit asma terletak pada kelainan saluran nafas yang berpa proses reaksi/keradangan (akibat reaksi alergi) yang disebabkan oleh paparan bahan-bahan antara lain:

• Debu yang ada di dalam rumah yaitu debu yang berasal dari kasur kapuk (terutama yang sudah lama), karpet, sofa, pakaian yang disimpan lama di dalam lemari, langit-langit atap rumah, buku-buku/kertas arsip yang lama, dll.
• Bahan makanan terutama jenis ikan laut, susu sapi, telur, coklat, kacang-kacangan, dll. (sedang kelompok bahan makann yang mempunyai ciri yang mengiritasi a.l. pedas, dingin, bergetah, rasa manis/asam, asin, dll. bukan penyebab tapi pemicu).
• Lingkungan hidup antara lain bulu yang berasal dari bahan pertanian (tepung sari, jerami, rumput-rumputan, ampas tebu, dll.), bahan yang berasal dari bulu dan kotoran unggas serta binatang piaraan.

---

Apa Itu Hipertensi?

Secara sederhana, seseorang dikatakan menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi jika tekanan darah sistolik lebih besar daripada 140 mmHg atau tekanan diastolik lebih besar daripada 90 mmHg. Tekanan darah ideal adalah 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik. Dalam banyak kasus, kedua tekanan itu mengalami kenaikan.
Tekanan darah sistolik (angka atas) adalah tekanan puncak yang tercapai ketika jantung berkontraksi dan mempompakan darah keluar melalui arteri. Sementara tekanan darah diastolik (angka bawah) diambil ketika tekanan jatuh ke titik terendah saat jantung rileks dan mengisi darah kembali.
Peningkatan tekanan pada hipertensi erat kaitannya dengan tidak tepatnya penyimpanan garam dan air, atau meningkatnya tekanan dari dalam tubuh pada sirkulasi pembuluh darah lembut (periferal). Meski faktor penyebabnya bermacam-macam, tapi pusatnya adalah ketidakseimbangan sistem renin-angio-tensin, yang berperan penting dalam pengaturan tekanan darah.
Hipertensi, yang umumnya berkembang saat umur paruh baya, lebih banyak menyerang pria dan wanita pascamenopause. Sejarah keluarga yang memiliki hipertensi mempertinggi risiko; sama seperti merokok, dislipidemia, diabetes mellitus, kegemukan, pendidikan, dan status sosioekonomi yang rendah.
Anda perlu curiga menderita hipertensi jika secara konsisten tekanan darah menunjuk angka 140/90 mmHg atau lebih. Bagi mereka yang sehat (umur 18 ke atas), tabel di bawah bisa memandu apa yang harus Anda lakukan berdasarkan pemeriksaan tekanan darah awal.
Rekomendasi tersebut sangat tergantung pada pembacaan tekanan darah Anda yang telah lewat, faktor risiko kardiovaskular lainnya, dan adanya penyakit lain. Konsultasi dokter jika perlu.

Read More

"I want to be miss you"

AKU PENGEN DADI KANGENMU "I want to be miss you"

Aku ingin menjadi pagimu yang penuh rindu
Membawa kesegaran embun tuk kau teguk dikala dahaga
Menjaring sinar sang surya tuk menghangatkan dikala kedinginan
Menarik awan tuk mengusap kesedihan yang menyelinap di wajah ayumu


Aku ingin menjadi malammu yang penuh rindu
Meminjamkan catatan senja tuk penghantar lelap tidur
Memetik bintang tuk kulukiskan di dalam hatimu
Menadah sinar rembulan tuk kuhadirkan dalam mimpi indahm



by.gufy's168 miss you.

Read More

HIDUPKU....

HIDUPKU....

Selembar daun memecah kesunyian

Jatuh melayang teriakkan

Di atas sunyi merebah kembali

Aku terus melangkah menembus hitam malam

Tanpa cahaya dalam jiwa dan mata

Kemerlap terabaikan gelap terbuaikan

Hancur ditepian luka dirasa

Pedulih apa? sekali langkah mati punah

Read More

Manisnya Hidup

 

Manisnya Hidup

Ketika Musibah menghampiri hidup kita, terasa perih di hati. Banyak yang menyangka bahwa cobaan itu adalah adzab dari Allah, dianggapnya sebagai murka Allah. Padahal jika kita renungkan lebih dalam, sebenarnya selagi kita masih hidup, Allah berkenan memberikan kesempatan agar kita memperbaiki kesalahan yang kita lakukan. Allah Maha Pengasih dan Maha Penyayang tidak pernah memberikan siksaan melainkan ’sentilan kecil’ bagi kita hambaNya yang lalai dan lupa diri untuk kembali ke jalan yang benar.

Sesungguhnya Allah tidak pernah memberikan siksa kepada seseorang walaupun sebesar zarrah sekalipun dan jika ada kebaikan sebesar zarrah, niscaya Allah akan melipatgandakannya dan memberikan dari sisiNya pahala yang besar.’ (QS. an-Nisaa’ : 40).

Jika kita masih mendapatkan ‘guncangan kecil’ dari Allah maka itu tandanya Allah masih sayang kepada kita. Itu tandanya Allah masih ingin agar kita berubah menjadi baik dan kembali kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala sekalipun guncangan itu terkadang begitu sangat perih di hati kita.
Kesenangan adalah kesedihan yang terbuka bekasnya
Tawa dan airmata datang dari sumber yang sama
Semakin dalam kesedihan menggoreskan luka ke dalam jiwa
Semakin mampu sang jiwa menampung kebahagiaan
Kita terkadang tidak menyadari bahwa setiap hari kita diuji dan diingatkan oleh Allah. Setiap kejadian pada diri kita bukanlah kebetulan atau sesuatu yang sia-sia. Bagi kita sebagai orang yang beriman setiap peristiwa di dalam hidup kita yang manis dan yang pahit, yang menyenangkan hati atau yang membuat hati menjadi perih, yang membuat kita tersenyum atau yang membuat kita menangis semua itu ada hikmahnya.
Semua cobaan dan musibah dalam hidup kita adalah sebuah peringatan dan ’sentilan kecil’ yang datangnya dari Allah karena kita telah keluar dari jalur yang ditetapkan olehNya. Selama kita masih bernafas dan bisa melangkahkan kaki menuju masjid itu tandanya Allah masih memberikan kesempatan kepada kita untuk bisa berbuat baik. Jadi, kembalilah kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala. Bersimpuhlah dihadapanNya. Sebelum semuanya terlambat.
Dan barang siapa yang menyerahkan dirinya kepada Allah, sedangkan dia orang yang berbuat kebaikan maka sesungguhnya ia telah berpegang teguh kepada tali yang kokoh. Dan hanya kepada Allah-lah kesudahan segala urusan. (QS. Lukman : 22).

Read More

Motivasi Hidup

 

Motivasi Hidup

Sahabat sejati tidak dilihat cara dia berbuat baik untuk mu dan orang lain, tapi sahabat sejati, bagaimana kamu selalu ada untuk sahabat dan orang lain tanpa berharap imbalan

Kesuksesan tidak akan pernah datang bagi orang yang hanya menunggu tanpa berbuat, kesuksesan hanya bagi orang yang selalu berbuat untuk mewujudkan apa yang di inginkan

Kerendahan hati mu tidak akan membuat mu terhina, justru kerendahan hati mu akan membuat mu lebih terhormat dihadapan orang lain

Kerendahan hati mu tidak akan membuat mu terhina, justru kerendahan hati mu akan membuat mu lebih terhormat dihadapan orang lain

Do’a dan senyeman mu hari ini, menunjukan bahwa kamu telah sukses melewati indahnya hari ini dibandingkan hari kemarin.

Jauh sebelum kamu berdoa’a memohon pada Allah, sebenarnya do’a mu itu sudah dikabulkan olehNya.

Keluhan mu tidak akan membuat mu keluar dari masalah, tapi usahamu yang akan membuat mu keluar dari masalah

Sahabat sejati akan selalu ada saat kau ada bersedih, tapi jangan terkejut jika menghilang saat kau tertawa

Tidak ada kata terlambat memulai sesuatu. Kecuali jika kamu ingin mengakhiri.

Manusia tidak akan bisa hidup sendiri tanpa orang lain, tapi tidak berarti harus selalu mengandalkan orang lain

Kesalahan yang pernah kamu alami akan membuat mu tumbuh lebih Dewasa
Berbuatlah lebih baik dari kesalahan yang pernah kau buat

Ingin tampil keren tidak berarti sesuai kemauan mu, lihat lah orang bagaimana cara berpakaian

Tampil cantik dengan rambut pendek tren masa kini, rambut panjang tren dan gaya sepeanjang masa

Ingin merasakan nikmatnya apa yang kamu dapatkan, berikan apa yang paling kamu inginkan yang telah kau raih

Jangan pernah katakan umurlah telah bertambah, tapi katakanlah umur mu selalu berkurang karena dosa lah yang selalu bertambah

Kamu tidak akan dapat kabaikan dari semua yang kamu berikan pada orang lain, sampai kamu memberikan apa yang kamu sukai (Al’qur’an)

Tidak beriman seseorang pada allah sampai ia mencintai saudara mu yang seiman seperti mencintai diri mu sendiri

Barang siap yang menyerahkan semua urusan pada allah, maka allah yang bertanggung jawab untuk menyelesikan

Secara teoritis saya meyakini hidup harus dinikmati, tapi kenyataannya justru sebaliknya – Karena tak semuanya mudah dinikmati. (Charles Lamb)

Orang yang menginginkan impiannya menjadi kenyataan, harus menjaga diri agar tidak tertidur. (Richard Wheeler)

Bila Anda ingin bahagia, buatlah tujuan yang bisa mengendalikan pikiran, melepaskan tenaga, serta mengilhami harapan Anda, (Andrew Carnegie).

Kita hanya berfikir ketika kita terbentur pada suatu masalah. (John Dewey)

Kesalahan orang lain terletak pada mata kita, tetapi kesalahan kita sendiri terletak di punggung kita. (Ruchert)

Yang baik bagi orang lain adalah selalu yang betul-betul membahagiakannya. (Aristoteles)

Semua yang riil bersifat rasional dan semua yang rasional bersifat riil. (Hegel)

Sebelum menolong orang lain, saya harus dapat menolong diri sendiri. Sebelum menguatkan orang lain, saya harus bisa menguatkan diri sendiri dahulu. (Petrus Claver)

Lebih baik bertempur dan kalah daripada tidak pernah bertempur sama sekali. (Arthur Hugh Clough)

Hidup adalah lelucon yang baru saja dimulai. (W.S. Gilbert)

Orang yang bisa menggunakan dan menyimpan uang adalah orang yang paling bahagia, karena ia memiliki kedua kesenangan. (Samuel Johnson)

Kebijaksanaan tidak pernah berbohong. (Homer)

Tuhan sering mengunjungi kita, tetapi kebanyakan kita sedang tidak ada di rumah. (Joseph Roux)

Seorang pendengar yang baik mencoba memahami sepenuhnya apa yang dikatakan orang lain. Pada akhirnya mungkin saja ia sangat tidak setuju, tetapi sebelum ia tidak setuju, ia ingin tahu
dulu dengan tepat apa yang tidak disetujuinya. (Kenneth A. Wells)

Seorang pria sudah setengah jatuh cinta kepada wanita yang mau mendengarkan omongannya dengan penuh perhatian. (Brenden Francis)

Kebahagian hidup yang sebenarnya adalah hidup dengan rendah hati. (W.M. Thancheray)

Read More

Arti Hidup Yang Sebenarnya

  

Arti Hidup Yang Sebenarnya

Coba tanya diri anda masing – masing. Apa arti hidup menurut anda?
Hidup adalah …. .
Coba isi titik – titik yang tersedia setelah kata adalah. Pertanyaan ini sederhana, namun saya yakin isinya pasti beragam. Bisa jadi hidup adalah perjuangan, atau hidup adalah tantangan, atau hidup adalah perjalanan, dll.
Jawaban dari pertanyaan tadi bisa jadi beragam, namun ada satu hal yang perlu diperhatikan : Jawaban dari pertanyaan tersebut mencerminkan keyakinan anda atas kehidupan. Orang yang meyakini bahwa hidup adalah perjuangan akan melihat bahwa hidup adalah sebuah perjuangan yang harus di perjuangkan. Maka dari itu, hari hari dalam hidupnya akan dijalani dengan berjuang. Sedangkan orang yang meyakini bahwa hidup adalah tantangan, akan melihat bahwa hidup yang dijalaninya adalah tantangan yang harus di pecahkan. Dia akan menjalani kehidupannya dengan “memecahkan tantangan”. Orang yang meyakini bahwa hidup adalah perjalanan akan melihat bahwa hidup adalah sebuah perjalanan panjang yang harus dicapai tujuannya. Maka dari itu dia akan menjalani kehidupannya dengan “berjalan” diatasnya.
Cara kita meyakini kehidupan akan berimbas ke pola pikir kita. Pola pikir akan mempengaruhi tindakan, dan tindakan akan menghasilkan nasib.
Sekarang, bagaimana kita sebagai orang beriman seharusnya memandang kehidupan?
Terjemahan Q.S. Al – Hadid ( 57 ) Ayat 20 :

Ketahuilah, sesungguhanya kehidupan dunia itu hanyalah permainan dan senda gurauan, perhiasan dan saling berbangga di antara kamu serta berlomba dalam kekayaan dan anak keturunan, seperti hujan yang tanam – tanamannya mengagumkan para petani; kemudian ( tanaman ) itu menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning kemudian menjadi hancur. Dan di akhirat (nanti) ada azab yang keras dan ampunan dari Allah serta keridhaan-Nya. Dan kehidupan dunia tidak lain hanyalah kesenangan yang palsu.

Note that : hidup adalah permainan. Waw, apakah ini berarti yang kita lakukan selagi hidup ini adalah bermain dan bersenang – senang?
Pahami konteks keseluruhan tersebut. Pemahaman yang coba di ajarkan Tuhan melalui (terjemahan) wahyu ini adalah bahwa hidup adalah sebuah permainan yang jangka waktunya pendek, maka dari itu kita harus menjadi pemain dari “permainan kehidupan”, bukannya main – main dalam kehidupan.
Maksudnya?
Pemain adalah mereka yang memainkan permainan dengan serius. Cermati contoh ini : pemain sepak bola. artinya? Mereka yang bermain sepak bola yang serius mengikuti permainan sepak bola dan mematuhi peraturan – peraturannya.
Sekarang perhatikan mereka yang menjadikan dirinya “pemain” sepak bola yang sungguh – sungguh : contoh, Kaka. Apa yang Tuhan berikan kepada Kaka yang menjadikan dirinya “pemain” sepak bola? kehidupan yang luar biasa, penghasilan yang melimpah, popularitas, jutaan penggemar, dll.
Itu baru menjadikan diri sebagai “pemain” sepak bola yang notabene dibatasi oleh 45menit X 2 dalam lapangan rumput persegi dan bola bundar.
Bisa bayangkan apa yang akan Tuhan berikan jika anda menjadi “pemain” dari permainan besar kehidupan? Menjadikan diri anda seorang manusia profesional yang mengikuti peraturan dunia dan “bermain” / menjalani kehidupan dengan serius?
Imagine that.
Tanya kembali diri anda : Apa arti kehidupan bagi anda?

P.S.

1. Sebelum ada yang bertanya apa itu peraturan kehidupan? jawabannya adalah peraturan ( dan petunjuk ) yang di sampaikan oleh Nabi yang menjadi panutan anda. Apa lagi memangnya?
2. Materi ini saya dapat dari forum liqo yang saya ikuti tadi malam. Liqo secara bahasa bermakna lingkaran, sedangan liqo secara istilah yang saya maksud disini adalah sekumpulan orang yang duduk membentuk lingkaran kecil ( antara 5 – 10 orang ), dimana dalam forum tersebut ada seorang yang berperan menjadi mentor dan sisanya menjadi murid. Yang dibahas dalam forum liqo adalah berbagai hal yang benang merahnya adalah peran kita di dunia sebagai seorang beriman yang perannya adalah menjadi rahmat bagi seluruh alam.
3. Saya setuju dengan Bapak Ary Ginanjar : Jika ada ayat dari Al – Qur’an yang saya kutip, bukan bermakna tulisan ini ditujukan untuk penganut agama islam saja. Bukan dunia untuk islam, melainkan islam UNTUK dunia.

Read More

Kebahagiaan Dalam Keluarga

Kebahagiaan Dalam Keluarga


Dalam bahasa Arab ada empat kata yang berhubungan dengan kebahagiaan, yaitu sa`adah (bahagia), falah (beruntung) dan najat (selamat) dan najah (berhasil). Jika saadah (bahagia) mengandung nuansa anugerah Allah setelah terlebih dahulu mengarungi kesulitan, maka falah mengandung arti menemukan apa yang dicari (idrak al bughyah). Falah ada dua macam, dunyawi dan ukhrawi. Falah duniawi adalah memperoleh kebahagiaan yang membuat hidup di dunia terasa nikmat,
yakni menemukan
(a) keabadian (terbatas); umur panjang, sehat terus, kebutuhan tercukupi terus dsb,
(b) kekayaan; segala yang dimiliki jauh melebihi dari yang dibutuhkan, dan
(c) kehormatan sosial.

Sedangkan falah ukhrawi terdiri dari empat macam, yaitu (a) keabadian tanpa batas, (b) kekayaan tanpa ada lagi yang dibutuhkan, (c) kehormatan tanpa ada unsur kehinaan dan (d) pengetahuan hingga tiada lagi yang tidak diketahui. Sedangkan najat merupakan kebahagiaan yang dirasakan karena merasa terbebas dari ancaman yang menakutkan, misalnya ketika ternyata seluruh keluarganya selamat dari gelombang tsunami. Adapun najah adalah perasaan bahagia karena yang diidam-idamkan ternyata terkabul, padahal ia sudah merasa pesimis, misalnya keluarga miskin yang sepuluh anaknya berhasil menjadi sarjana semua.

Kesenangan berdimensi horizontal, sedangkan kebahagiaan berdimensi horizontal dan vertikal. Orang masih bisa menguraikan anatomi kesenangan yang diperolehnya, tetapi ia akan susah mengungkap rincian kebahagiaan yang dirasakannya. Air mata bahagia merupakan wujud ketidakmampuan kata-kata. Prof. Fuad Hasan dalam bukunya Pengalaman Naik Haji mengaku tidak bisa menerangkan kenapa beliau menangis di depan Ka`bah, karena kebahagiaan yang beliau alami berdimensi vertikal, bernuansa anugerah, bukan prestasi. Banyak mempelai menitikkan air mata ketika akad nikah, demikian juga kedua orang tuanya, dan mereka tidak bisa menerangkan anatomi perasaan bahagianya.

Kebahagiaan berkaitan dengan tingkat kesulitan yang dialami. Kebahagiaan sesungguhynya dalam kehidupan keluarga bukan ketika akad nikah, bukan pula ketika bulan madu, tetapi ketika pasangan itu telah membuktikan mampu mengarungi samudera kehidupan hingga ke pantai tujuan, dan di pantai tujuan ia mendapati anak cucu yang sukses dan terhormat. Sungguh orang sangat menderita ketika di ujung umurnya menyaksikan anak-anak dan cucu-cucunya nya sengsara dan hidup susah, meski perjalanan bahtera rumah tangganya penuh dengan sukses story. Kebahagiaan biasanya datang setelah orang sukses mengatasi kesulitan yang panjang, tetapi tidak semua kesulitan mengantar pada kebahagiaan yang sebenarnya.

Menurut hadis Nabi ada empat pilar kebahagiaan dalam hidup berumah tangga (1) isteri/suami yang setia (2) anak-anak yang berbakti (3) lingkungan sosial yang sehat dan (4) rizkinya dekat. Kesetiaan membuat hati tenang dan bangga, anak-anak yang berbakti menjadikannya sebagai buah hati, lingkungan sosial yang sehat menghilangkan rasa khawatir dan rizki yang dekat merangsang optimisme, idealisme dan kegigihan.

Read More

RANGKUMAN MATERI UN IPA

RANGKUMAN MATERI IPA

Standar Kompetensi Lulusan 1

A.   Ciri Khusus Makhluk Hidup

Setiap makhluk hidup mempunyai kelebihan masing-masing. Setiap kelebihan yang dimiliki makhluk hidup digunakan agar dapat tetap hidup di bumi ini. Hewan dan tumbuhan juga memiliki kelebihan atau keistimewaan. Keistimewaan makhluk hidup tersebut dikenal dengan ciri khusus. Ciri khusus pada makhluk hidup biasanya dugunakan untuk beradaptasi.

1.    Ciri Khusus pada Hewan

a.    Kelelawar

Kelelawar temasuk hewan mamalia, yaitu hewan yang menyusui anaknya dan berkembangbiak secara melahirkan. Hewan ini memiliki ciri khusus sebagai berikut :

1)    Kemampuan dalam terbang dan memcari makan sat malam hari.

2)    Kelelawar menggunakan sistem sonar atau okulasi yaitu terbang di gua yang gelap dengan arah yang benar.

3)    Posisi tidur pada siang hari dengan cara menggantung dan posisi badan yang terbalik.

b.    Cecak

Cecak termasuk hewan melata. Hewan ini memiliki ciri khusus sebagai berikut :

1)    Sistem perekat dibangun oleh kaki yang berakar pararel, sehingga cecak dapat berjalan di dinding tanpa terpeleset.

2)    Kemampuan memutuskan ekornya untuk mengelabuhi musuhnya.

3)    Lidah cecak panjang dan lengket, berguana untuk menangkap serangga yang terbang.

c.    Bebek

Hewan ini mempunya ciri khusus sebagai berikut :

1)    Paruh  yang agak panjang dan lebar pada ujungnya.

2)    Bulu bebek dilapisi minyak, agar jika terkena air tidak basah.

3)    Kakinya berselaput diantara jari kaki, berguna untuk berenang.

d.    Bunglon

Hewan ini memiliki ciri khusus yaitu dapat mengubah warna tubuhnya sesuai dengan lingkungan yang dikenal dengan istilah mimikiri dan berguna untuk mengelabuhi musuhnya.

e.    Unta

Hewan ini memiliki ciri khusus sebagai berikut :

1)    Bertahan hidup selama berhari-haritanpa air dan makanan.

2)    Bulu mata unta memiliki sistem pengaitan secara otomatis yang dapat menutup bila keadaannya berbahaya.

3)    Hidung dan telinga ditutupi oleh bulu panjang agar telindung dari debu dan pasir.

4)    Punuk unta digunakan untuk menyimpan sari makanan.

2.    Ciri Khusus pada Tumbuhan

a.    Kaktus

Kaktus hidup di tempat kering dan dikelompokkan ke dalam tumbuhan xerofit. Daun kaktus berbentuk duri berguna untuk mengurangi proses penguapan air. Batang kaktus gemuk sebagai penyimpan air. Batang kaktus dilengkapi kulit yang tebal sehingga mencegah penguapan air yang berlebih.

b.    Teratai

Teratai hidup di lingkungan air, mempunyai daun yang lebar dan tipis berguna untuk memperbesar proses penguapan sehingga tidak busuk walau hidup di air. Batangnya berrongga sehingga dapat mengapung di air.

c.    Kantong semar

d.    Habitatnya di rawa yang miskin kandungan nitrogen, sehingga kantong semar memakan serangga untuk memenuhi serangan nitrogen. Buga kantong semar mengeluarkan madu untuk menarik perhatian serangga.

B.   Pengelompokan Makhluk Hidup

Dalam ilmu pengetahuan alam, makhluk hidup di alam raya dikelompopk-kelompokkan supaya mudah dalam pembelajaran.

1.    Pengelompokan Hewan

a.    Berdasarkan cara berkembangbiaknya

1)    Melahirkan anak, misalnya : hewan mamalia (ikan paus, kucing, kerbau, sapi, tikus, dan hewan menyusuhi lainnya).

2)    Bertelur, misalnya : burung (elang, merpati, dan jalak); reptile (biawak, buaya, komodo); ikan (ikan mas, mujahir, dan lele); dan amfibi (kura-kura. Buaya, dan katak).

3)    Membelah diri, misalnya : protozoa (Amoeba, Protozoa, dan Euglena)

b.    Berdasarkan jenis makanannya

1)    Herbivora/hewan pemakan tumbuhan (sapi, kerbau, dan kambing).

2)    Karnivora/hewan pemakan daging  atau pemakan hewan lain (harimau, kuda nil, dan singa).

3)    Omnivora/hewan pemakan tumbuhan dan daging (ayam, tikus, dan itik).

c.    Berdasarkan tempat hidupnya

1)    Hewan hidup di darat (sapi, gajah, kambing dan kerbau).

2)    Hewan yang hidup di air seperti : ikan, udang, dan cumi-cumi.

3)    Hewan yang hidup di darat dan air/amfibi (katak, kura-kura, dan buaya).

2.    Pengelompokan Tumbuhan

a.    Berdasarkan cara perkembangbiakannya

1)    Generatif (secara kawin) dengan biji.

2)    Vegetatif (secara tidak kawin), ada 2 penggolongannya yaitu :

a)    Vegetatif alami, contohnya :

(1)  Tunas (pisang dan bambu).

(2)  Umbi lapis (bawang merah, bawang putih, bunga tulip, dan bunga bakung).

(3)  Umbi akar (wortel).

(4)  Umbi batang (kentang, umbi jalar).

(5)  Akar tinggal/rhizoma (jahe, kunyit, lengkuas, kunci, laos, dan bunga iris).

(6)  Geragih/stolon (stroberi, rumput teki, samanggi, dan pegagan).

(7)  Spora (pohon paku-pakuan dan jamur).

(8)  Tunas adventif/tunas pada ketiak daun (tanaman cocor bebek).

(9)  Membelah diri (ganggang hijau atau tumbuhan bersel satu).

b)    Vegetatif buatan, contohnya sebagai berikut :

(1)  Setek batang (pohon singkong dan tebu)

(2)  Setek daun (tanaman cocor bebek).

(3)  Merunduk (tanaman bunga alamanda, mawar, dan apel).

(4)  Okulasi (pohon mangga, belimbing, dan alpukat).

(5)  Enten (tanaman hias seperti tanaman bunga).

(6)  Cangkok (pohon jambu, mangga, jeruk, dan belimbing).

b.    Berdasarkan keping bijinya

1)    Tumbuhan monokotil (berkeping satu)

Tanaman ini mempunyai ciri berbiji tunggal, batangnya tidak berkayu, tidak berkambium, dan berakar serabut. Contohnya padi dan jagung.

2)    Tanaman dikotil (berkeping dua)

Tanaman ini mempunyai ciri biji membelah, batang keras, dan kuat, bercabang, berkambium, dan dan berakar tunggang. Contoh : pohon mangga, pohon dan rambutan.

c.    Berdasarkan tempat menyimpan cadangan makanan

1)    Cadangan makanan dalam umbi akar (wortel, singkong, dan umbi jalar).

2)    Cadangan makanan dalam umbi batang (kentang).

3)    Cadangan makanan dalam buah (mangga, jeruk, dan apel).

4)    Cadangan makanan dalam biji (tumbuhan kacang-kacangan).

5)    Cadangan makanan dalam batang (tebu dan sagu).

C.   Manfaat Hewan dan Tumbuhan bagi Kehidupan Manusia dan Lingkungannya

Tuhan menciptakan alam dengan segala isinya. Manusia dapat memanfaatkan segala potensi yang terkandung di alam sesuai dengan kebutuhannya.

1.    Manfaat Hewan bagi Manusia

Bagian tubuh hewan yang dapat dimanfaatkan manusia, antara lain :

a.    Gading untuk membuat pegangan, perhiasan, belati, sisir, dan patung.

b.    Kulit untuk membuat tas, jaket, dan sepatu.

c.    Cula untuk membuat bahan seni, dan bahan obat.

d.    Bulu untuk membuat pakaian, topi, dan kok badminton.

e.    Daging dan telur untuk dibuat aneka makanan.

2.    Manfaat Tumbuhan bagi Manusia

Bagian tubuh tumbuhan yang dapat dimanfaatkan bagi manusia, antara lain :

a.    Akar tumbuhan untuk obat tradisional.

b.    Batang tumbuhan/kayu untuk peralatan rumah tangga.

c.    Daun tumbuhan dimanfaatkan untuk bahan masakan dan obat.

d.    Buah untuk memenuhi vitamin dalam tubuh manusia.

D.   Pelestarian Hewan dan Tumbuhan

Hewan dan tumbuhan sangat bermanfaat dan penting bagi kehidupan manusia. Oleh karena itu, kita harus melestarikannya. Usaha pemeliharaan dan perlindungan hewan dan tumbuhan agar tidak punah disebut konservasi. Usaha-usaha konservasi antara lain :

1.    Melarang pembunuhan liar.

2.    Memperluas cagar alam.

3.    Pembudidayaan hewan dan tumbuhan langka.

4.    Membangun kembali ekosistem yang rusak.

5.    Reboisasi.

Tujuan pelestarian hewan dan tumbuhan yang mendekati kepunahan adalah agar tumbuhan dan hewan tidak punah dan mempunyai kketurunan yang baru, agar tumbuhan dan hewan dapat bertahan hidup hidup, serta dapat berkembang biak.

Standar Kompetensi Lulusan 2

A.   Perkembangbiakan pada Hewan

Hewan berkembang biak dengan dua cara :

1.    Tak kawin/aseksual/vegetatif dengan cara membelah diri, contohnya Amoeba dan Paramecium, serta fragmentasi contohnya cacing pipih.

2.    Kawin/seksual/generatif adalah terjadinya peleburan antara sel kelamin jantan dengan sel kalmin betina. Perkembangan hewan secara generatif ini dilakukan dengan 3 cara yaitu :

a.    Bertelur/ovipar, contohnya ayam, burung, katak, dan ikan.

b.    Melahirkan/vivipar, contohnya kangguru dan ikan paus.

c.    Bertelur dan melahirkan/ovovivipar, contohnya ular dan kadal.

B.   Perkembangbiakan pada Tumbuhan

Tumbuhan ada yang berkembang biak secara kawin/generatif dan tak kawin/vegetatif.

1.    Kawin/Generatif

Alat perkembangbiakan berupa bunga. Bunga yang hanya memiliki benang sari disebut bunga jantan. Bunga yang hanya memiliki putik disebut bunga betina. Bunga yang memiliki putik dan benang sari disebut bunga sempurna.

2.    Tak Kawin/Vegetatif

Cara perkembangbiakan vegetatif ada 2 cara, yaitu vegetatif alami (tunas, akar tunggal, umbi lapis, umbi batang, dan geragih) dan vegetatif buatan (mencangkok, menyetek, mengenten, merunduk, dan menempel).

C.   Ciri Perkembangbiakan Fisik pada Manusia

Pertumbuhan dan perkembanganbiak manusia pada masa pubertas adalah masa ketika anak laki-laki dan perempuan mengalami perkembangan secara seksual. Masa pubertas pada anak laki-laki ditandai dengan perubahan primer (dimulai dengan reproduksi sperma pada testis) dan perubahan sekunder (munculnya jakun yang disertai pembesaran suara, tumbuh kumis dan janggut, rambut pada ketiak dan kemaluan, dada menjadi bidang dan tumbuh jerawat). Masa pubertas pada anak perempuan ditandai dengan perubahan primer (dimulai dengan diproduksinya sel telur oleh indung telur/ovarium) dan perubahan sekunder (perubahan fisik, antara lain muncul jerawat, payudara mulai tumbuh, pinggul melebar, serta rambut pada ketiak dan kemaluan mulai tumbuh).

D.   Daur Hidup Hewan

Daur hidup adalah tahap perubahan bentuk tubuh hewan sepanjang hidupnya. Tahap perubahan bentuk yang dialami hewan dari kecil hingga menjadi hewan desa disebut metamorfosis. Metamorfosis ada 2 macam, yaitu :

1.    Metamorfosis Sempurna, yaitu mengalami masa kepompong (pupa) sebagai masa peralihan. Contohnya :

Ø  Telur – ulat – kepompong – kupu-kupu.

Ø  Telur – larva – kepompong – nyamuk.

Ø  Telur – larva/belatung – kepompong – lalat.

Metamorfosis sempurna juga dialami hewan katak walaupun tidak mengalami kepompong tetapi bentuk hewan semasa kecil berbeda dari hewan dewasa yaitu dari telur – berudu/kecebong – berudu berkaki – berudu berekor – katak muda – katak dewasa.

2.    Metamorfosis Tidak Sempurna, yaitu bentuk hewan ini saat menetas tidak jauh beda dengan saat dewasa. Contoh : kecoak, jangkrik, belalang, dan capung.

Standar Kompetensi Lulusan 3

A.   Hubungan Antarmakhluk Hidup

Manusia, hewan, dan tumbuhan sangat ketergantungan. Manusia sangat tergantung pada alam, khususnya pada hewan dan tumbuhan. Hubungan erat yang khas antara dua jenis makhluk hidup yang hidup bersama disebut simbiosis. Simbiosis ada 3 macam, yaitu :

1.    Simbiosis Mutualisme, adalah hubungan antara dua jenis makhluk hidup yang saling menguntungkan. Contoh simbiosis mutualisme antaranya :

a.    Hubungan antara burung jalak dengan kerbau.

b.    Hubungan antara bunga dengan lebah.

c.    Hubungan antara udang pembersih dengan ikan laut.

2.    Simbiosis Komensalisme, adalah hubungan antara dua jenis makhluk hidup, yaitu satu untung dan yang satu tidak untung ataupun tidak rugi. Contoh simbiosis komensalisme di antaranya :

a.    Hubungan antara pohon angrek dengan inangnya.

b.    Hubungan antara ikan hiu dengan ikan imora.

3.    Simbiosis Parasitisme, adalah hubungan antara dua jenis makhluk hidup, yang satu untung dan yang satu rugi. Contoh simbiosis parasitisme di antaranya :

a.    Hubungan antara manusia dengan kutu.

b.    Hubungan antara pohon mangga dengan benalu.

B.   Rantai Makanan

Peristiwa makanan memakan di antara makhluk hidup desebut rantai makanan. Contohnya padi dimakan tikus, tikus dimakan ular sawah, dan ular sawah disambar elang yang sedang terbang. Ketika elang mati, bakteri pengurai menguraikannya bangkai elang untuk menghasilkan zat-zat mineral dan zat-zat mineral ini diserap oleh padi.

C.   Peran Komponen Ekosistem

Tumbuhan hijau/padi merupakan produsen karena mampu membuat makanannya sendiri, dibantu cahaya matahari untuk mengubah air dan gas karbondioksida menjadi zat makanan. Hewan tidak memiliki kemampuan menghasilkan zat makanannya sendiri, maka hewan merupakan konsumen. Komsumen dapat dikelompokkan menjadi beberapa tingkatan, yaitu konsumen I (tikus), karena tikus langsung mamakan tumbuhan (produsen). Makhluk hidup yang memperoleh makanan dari konsumen I disebut konsumen II (ular sawah). Konsumen III (elang) memperoleh makanan dari konsumen II. Hewan yang mati dan membusuk akan menjadi humus. Humus dapat tumbuh menyuburkan tanah sehingga tanaman (padi) subur. Semua makhluk hidup yang mati bila tidak dimakan oleh makhluk hidup lain, akan diuraikan oleh bakteri dan jamur (pengurai).

Standar Kompetensi Lulusan 4

A.   Pengaruh Kegiatan Manusia

Ekosistem adalah hungan timbal balik antara makhluk hidup dengan lingkungannya. Keseimbangan ekosistem ditandai dengan terdapatnya rantai makanan yang tidak terputus. Apabila suatu aliran rantai makanan tergsnggu maka ekosistem menjadi tidak seimbang, rusak, atau musnah. Hal tersebut ditandai dengan banyak rantai makanan yang terputus. Berikut ini merupakan beberapa contoh aktivitas manusia yang dapat menganggu keseimbangan ekosistem.

1.    Penebangan dan Pembakaran Hutan

Penebangan hutan secara liar mengakibatkan wilayah resapan air berkurang dan dapat mengakibatkan tanah longsor serta banjir.

Pembakaran hutan umumnya dilakukan untuk membuka lahan pertanian. Pembakaran hutan menyebabkan sejumlah tumbuhan dan hewan mati. Hal itu juga menyebabkan pemanasan global atau efek rumah kaca yaitu (suatu fenomena alam) yang ditandai dengan kenaikan suhu permukaan bumi semakin meningkat. Pemanasan global disebabkan oleh wilayah hutan yang semakin berkurang sehingga terjadi peningkatan karbondioksida yang membentuk lapisan di atmosfer. Lapisan tersebut mampu menghalangi pantulan panas dari bumi sehingga suhu permukaan bumi meningkat.

2.    Pembuangan Sampah atau Limbah

Membuang sampah atau limbah sembarangan dapat menyebabkan perairan tercemar dan airnya tidak dapat digunakan. Makhluk hidup yang tergantung dengan air bersih akan terganggu dan mati.

3.    Penebangan

Proses penebangan mengubah hutan hujan lebat menjadi lahan tandus, sehingga tidak ada lagi tumbuhan yang dapat hidup di sana. Penebangan juga menyebabkan sungai menjadi keruh dan berwarna kecoklatan sehingga mempengaruhi ekosistem air sungai menjadi tidak seimbang/mati.

4.    Penggunaan Pupuk dan Pestisida Berlebihan

Pupuk adalah zat tambahan makanan yang diperlukan oleh tanaman. Pupuk dapat berupa pupuk organic (kotoran hewan) dan pupuk anorganik (dari bahan kimia). Penggunaan pupuk yang berlebihan mengakibatkan tanaman menjadi layu dan mati. Pestisida adalah zat beracun pembasmi hama tanaman (serangga, hewan pengerat, cacing parasite, jamur dan virus). Hama tanaman dapat dibasmi dengan pestisida bila takaran tepat. Apabila berlebihan, maka akan menimbulkan ketidakseimbangan ekosistem dan menyebabkan kelemahan otot dan kejang-kejang bahkan kematian pada makhluk hidup.

5.    Pembangunan Industri

Banyak mendirikan pabrik/industry di wilayah pertanian produksi. Hal ini mengancam keseimbangan ekosistem sawah dan ladang. Asap pabrik menyebabkan udara kotor.

6.    Pemburuan Liar

Pemburuan liar terhadap hewan dapat menyebabkan populasi hewan di hutan berkurang dan lama-kelamaan dapat punah. Di dalam ekosistem terdapat rantai makanan apabila rantai makanan terganggu, maka dapat menganggu ekosistem lainnya di alam.

B.   Tujuan Adaptasi pada Hewan/Tumbuhan

Kemampuan makhluk hidup menyesuaikan diri dengan lingkungannya disebut adaptasi. Adaptasi ada 3 macam, yaitu :

1.    Adaptasi morfologi, adalah menyesuikan diri dengan tempat hidupnya.

2.    Adaptasi fisiologi, adalah penyesuaian diri dengan alat tubuhnya.

3.    Adaptasi bihaviora, adalah penyesuaian diri berdasarkan tingkah lakunya.

Tujuan adaptasi makhluk hidup dengan linkungannya adalah untuk kelangsungan hidupnya dan memperoleh makanan.

1.    Adaptasi pada Hewan

a.    Bentuk paruh terdapat pada hewan bebek, itik, burung, penguin, dan angsa.

b.    Bentuk kaki terdapat pada hewan bebek, itik, dan burung.

c.    Bentuk kuku terdapat pada hewan burung, harimau, kucing, dan singa.

d.    Bentuk gigi terdapat pada hewan macan tutul, kucing, dan ikan.

2.    Adaptasi pada Tumbuhan

a.    Menggugurkan daunya pada musim kemarau. Contohnya pada pohon jati, kedondong, angsana, mahoni, dan flamboyan.

b.    Memiliki daun lebar untuk penguapan. Contohnya pada tumbuhan teratai.

c.    Memiliki daun runcing dan tebal. Contohnya pada kaktus.

d.    Memiliki rongga untuk mengapung di air. Contohnya pada enceng gondok.

Standar Kompetensi Lulusan 5

A.   Bagian Tubuh Tumbuhan

Tumbuhan mempunyai beberapa bagian tubuh. Tiap bagian tubuh tumbuhan mempunyai peran dan fungsi yang berbeda.

1.    Akar

Bagian-bagian akar di antaranya : inti akar terdiri pembuluh kayu berfungsi mengangkut unsur hara, air, dan mineral dari dlam tanah ke daun dan pembuluh tapis berfungsi mengedarkan hasil fotosintesis dari daun keseluruh bagian tumbuhan, rambut akar/bulu akar berfungsi untuk menembus tanah dan menyerap air/unsur hara di dalam tanah, dan tudung akar berfungsi melindungi akar saat akan menembus tanah.

Secara umum ada 2 jenis akar, yaitu :

a.    Akar tunggang dimiliki oleh tumbuhan berkeping dua atau dikotil (kacang, kedelai, mangga, jeruk, dan durian).

b.    Akar serabut dimiliki oleh tumbuhan berkeping satu atau monokotil (padi, jagung, sagu, salak, palam, tebu, dan rumput).

Akar khusus yang dimiliki tumbuhan, antara lain :

a.    Akar gantung (pohon beringin dan angrek)

b.    Akar napas (pohon kayu api)

c.    Akar tunjang (tanaman bakau, akar pandan, dan jagung), serta

d.    Akar penghisap (benalu).

2.    Batang

Macam-macam batang pada tumbuhan, antara lain :

a.    Batang berkayu atau berkambium (kayu jati, kayu angsana, mangga, durian, dan mahoni).

b.    Batang rumput (padi, jagung, bambu, rotan, tebu, dan rumput-rumputan).

c.    Batang basah (bayam, kangkung, melati air, ketela rambat, dan pisang)

Ada dua macam pembuluh pada batang, yaitu xilen/pembuluh kayu (berfungsi untuk mengangkut air dan unsur hara dari akar menuju daun) dan floem/pembuluh tapis (berfungsi menyalurkan makanan dari fotosintesis keseluruh bagian tumbuhan). Fungsi batang sebagai berikut :

a.    Sebagai alat transportasi.

b.    Sebagai penompang tumbuhan.

c.    Menyimpan cadangan makanan.

d.    Tempat meletakkannya daun.

e.    Alat tempat perkembangbiakan vegetatif (cangkok).

3.    Daun

Daun lengkap terdiri dari tangkai daun, helai daun, tulang daun, dan pelepah daun. Berdasarkan jumlah daun ada daun tunggal (pepaya, singkong, jambu, manga, dan jati) dan daun majemuk (daun putri malu, petai, flamboyan, dan angsana).

Berdasarkan susunan tulang daun meliputi tulang daun menyirip (daun jati dan daun durian), tulang daun menjari (daun singkong, daun pepaya, dan daun jeruk), tulang daun melengkung (daun sirih dan lada), dan tulang daun sejajar (padi, jagung, tebu, kelapa, enau, dan semua jenis rumput).

Fungsi daun, antara lain :

·         Sebagai tempat fotosintesis.

·         Alat pernapasan, dan

·         Tempat terjadinya penguapan.

4.    Bunga

Bunga merupakan alat perkembangbiakan generatif dan sebagai alat perhiasan pada tumbuhan.

5.    Buah

Buah merupakan perkembangan lanjut bunga. Bagian-bagian buah dan fungsinya :

·         Tangkai buah untuk menggantung buah,

·         Kulit buah untuk melindungi buah,

·         Daging buah untuk dimakan, dan

·         Biji untuk ditanam menjadi tanaman baru.

B.   Alat Indra Manusia

Bagian tubuh manusia peka terhadap rangsangan dari luar. Alat indra merupakan penghubung antara tubuh dengan dunia luar. Alat indra manusia terdiri atas mata, telinga, lidah, hidung, dan kulit.

1.    Mata

Mata untuk melihat peka terhadap cahaya. Mata terdiri dari 2 bagian, yaitu :

a.    Mata bagian luar meliputi :

1)    Alis mata berfungsi melindungi mata dari keringat,

2)    Bulu mata berfungsi melindungi benda dari benda asing dan cahaya yang menyilaukan,

3)    Kelopak mata berfungsi menjaga agar bola mata tetap basah, dan

4)    Kelenjar air mata berfungsi untuk menghasilkan air mata. Air mata berguna membasahi kurnea dan melumasi mata agar mata mudah digerakkan.

b.    Mata bagian dalam meliputi :

1)    Kornea/selaput bening berfungsi meneruskan cahaya yang masuk ke mata. Kornea ini dapat disumbangkan untuk menyembuhkan orang dari kebutaan.

2)    Pupil/anak mata berfungsi menentukan banyak sedikitnya cahaya yang masuk ke mata.

3)    Iris berfungsi sebagai diagframa/selaput pelangi.

4)    Lensa mata berfungsi mengatur fokus cahaya untuk melihat obyek yang jauh (cahaya dating dari jauh) lensa mata akan menebal. Kemampuan menebal dan menipisnya lensa mata disebut akomodasi.

5)    Retina/selaput jala/bintik kuning berfungsi meneruskan cahaya ke saraf optic.

6)    Saraf optic berfungsi meneruskan rangsangan cahaya ke otak.

7)    Badan bening/cairan bola mata berfungsi meneruskan cahaya ke retina setelah melewati lensa.

8)    Sclera/bagian mata berwarna putih bagian ini tidak tembus cahaya.

9)    Otot mata berfungsi menambatkan bola mata pada dinding rongga mata, dan untuk mengerakkan bola mata.

2.    Telinga

Telinga untuk mendengarkan dan peka terhadap suara. Suara yang dapat diterima telinga kita berfrekuensi antara 20 – 20.000 getaran/detik. Bagian-bagian telinga, yaitu :

a.    Telinga luar (daun telinga, liang telinga, dan gendang telinga)

b.    Telinga tengah (tulang martil, tulang landasan, tulang sanggurdi). Saluran eutachius adalah saluran yang menghubungkan rongga telinga dengan rongga mulut, dan

c.    Telinga dalam (tiga saluran setengah lingkaran, rumah siput/koklea, dan saraf pendengaran). Rumah siput di dalamnya terdapat cairan limfa dan tiga saluran setengah lingkaran yang berfungsi sebagai alat keseimbangan.

3.    Lidah

Lidah untuk mengecap rasa dan peka terhadap rangsangan.

4.    Hidung

Hidung untuk membau dan mencium serta peka terhadap bau.

5.    Kulit

Kulit untuk meraba dan peka terhadap sentuhan. Fungsi kulit antara lain :

a.    Mengatur suhu tubuh,

b.    Tempat keluarnya keringat,

c.    Pelindung daging dan rangka,

d.    Menjaga masuknya kotoran ke dalam tubuh, dan

e.    Menjaga masuknya bibit penyakit ke dalam tubuh.

C.   Sistem Pernapasan pada Manusia

Alat pernapasan manusia meliputi :

1.    Hidung

Hidung terdiri dari dua bagian, yaitu :

a.    Lubang hidung (ada 2 lubang hidung).

b.    Rongga hidung (terdapat bulu-bulu halus berguna menyaring udara dan selaput lendir berguna menghangatkan udara).

2.    Tenggorokan

Tenggorokan merupakan penghubung hidung dengan paru-paru. Panjang tenggorokan sekitar 9 cm. pada pangkal tenggorokan terdapat tekak (persimpangan antara rongga mulut ke kerongkongan dan rongga hidung ke tenggorokan). Bulu getar terdapat di dalam tenggorokan, berguna menolak zat asing yang masuk ke dalam tenggorokan. Batang tenggorokan memiliki 2 cabang yang disebut bronkus, berguna sebagai jalan menuju paru-paru.

3.    Paru-paru

Paru-paru terletak di dalam rongga dada, di atas diafragma/sekat antara rongga dada dan rongga perut. Paru-paru ada 2 yaitu, paru-paru kanan dan kiri. Paru-paru kanan terdiri dari 3 gelambir, sedangkang paru-paru kiri terdiri dari 2 gelambir. Paru-paru dibungkus oleh selaput yang disebut pleura. Percabangan dari bronkus  di dalam paru-paru di sebut bronkiolus. Bronkiolus berakhir di gelembung paru-paru/alveolus yang merupakan tempat terjadinya pertukaran gas oksigen dan karbondioksida. Proses pernapasan dibedakan menjadi 2, pernapasan dada dan pernapasan perut. Pernapasan dada adalah pernapasan dari paru-paru bergerak ke kanan dan kiri. Pernapasan perut adalah pernapasan paru-paru bergerak ke bawah dank e atas.

D.   System Pencernaan pada Manusia

Sistem pencernaan pada tubuh terjadi secara mekanis (penghancuran makanan dengan bantuan gigi dan gerakan dinding lambung) dan kimiawi (penghancuran makanan dengan bantuan enzim yang dapat mengubah makan menjadi sari makanan). Organ pencernaan meliputi :

1.    Rongga Mulut

Pada rongga mulut terdapat gig (untuk mengunyah dan melumatkan makanan), lidah (untuk mengaduk makan agar terlumat sempurna), dan air liur (untuk menguraikan makanan menjadi zat gula).

2.    Keronkongan

Kerongkongan merupakan saluran yang menghubungkan rongga mulut dengan lambung. Pada kerongkongan terdapat gerak peristaltik (gerakan meremas dan mendorong pada dinding kerongkongan).

3.    Lambung

Terletak di dalam rongga perut sebelah kiri, atau di dlam lambung makanan mengalami preses pencernaan makan secara mekanis dan kimiawi. Pada lambung terdapat getah lambung (mengandung air lendir), asam lambung, dan enzim (berfungsi membunuh kuman yang masuk bersama makanan).

4.    Usus Halus

Usus halus merupakan alat pencernaan yang paling panjang mencapai 6 – 7 meter pada orang dewasa, fungsinya mencerna makanan secara kimiawi dan menyerap sari-sari makanan. Usus halus terdiri dari :

a.    Usus 12 jari panjangnya 12 jari tangan orang dewasa. Pada usus 12 jari terdapat enzim amilase (berfungsi mengubah zat tepung menjadi zat gula). Enzim tripsin berfungsi mengubah protein menjadi asam amino. Enzim lipase berfungsi mengubah lemak menjadi asam lemak.

b.    Usus kosong, makanan yang masuk ke usus kosong diuraikan oleh beberapa enzim yaitu :

·         Enzim eripsin memecah pepton (protein).

·         Enzim maltase memecah maltosa (karbohidrat).

·         Enzim sukrose memecah sukrosa (gula).

·         Enzim laktase memecah laktosa (gula susu).

c.    Usus penyerapan, di dalam usus ini, sari-sari makanan diserap ke dalam pembuluh darah melalui villi/jonjot (tonjolan pada permukaan usu penyerapan).

5.    Usus Besar

Usus ini berfungsi menyerap air dan garam dari sisa-sisa makanan. Usus besar terbagi menjadi 3, yaitu usus buntu, kolon, dan rektum.

6.    Anus

Anus merupakan berakhirnya proses pencernaan makanan dalam tubuh mnausia. Seluruh proses pencernaan dari makan sampai pelepasan berlangsung selama 12 – 24 jam.

E.   Sistem Peredaran Darah pada Manusia

Sistem peredaran darah berfungsi mengedarkan darah dari jantung ke seluruh tubuh serta mengankut balik darah dari seluruh tubuh ke jantung. Organ-organ khusus sistem peredaran manusia, yaitu jantung dan pembuluh darah. Sistem peredaran darah ada 2 amacam, yaitu :

1.    Peredran darah besar adalah peredaran dsrsh dsri jsntung keseluruh tubuh dan kembali ke jantung.

2.    Peredaran darah kecil adalah peredaran darah dari jantung menuju ke paru-paru atau sebaliknya.

Jantung manusia memiliki 4 ruang (serabi kanan, serabi kiri, bilik kanan, dan bilik kiri). Sedangkan pembuluh darah ada 2 macam (pembuluh nadi/arteri dan pembuluh balik/vena). Bentuk darah ada 2 macam, yaitu cair (plasma darah dan serum) dan padat (eritrosit/sel darah merah, leokosit/sel darah putih,dan trobosit/keeping darah). Golongan darah manusia ada 4 golongan (A, B, AB, dan O).

Golongan darah O bersifat universal karena dapat disumbangkan ke darah golongan lain. Penerima donor darah disebut resepian. Pembuluh darah terbesar namanya aorta dan pembuluh darah terkecil namanya kapiler.

Letak jantung di dalam rongga dada sebelah kiri dan ukuran jantung kira-kira sebesar kepalan tangan kita. Jantung berfungsi segai pemompa darah.

F.    Rangka Manusia

Rangka manusia terdiri susunan tulang yang saling berhungan satu sama lain sehingga membentuk tubuh. Jumlah tulang yang menyusun rangka manusia ada 206 buah di antaranya 106 di tangan dan kaki. Berdasarkan bentuknya, tulang terbagi atas tulang pipih, tulang pipa, dan tulang pendek.

1.    Tulang pipih (tulang tengkorak, tulang dada, belikat, dan tulang rusuk).

2.    Tulang pipa (tulang paha, tulang kering, dan tgulang ruas-ruas jari).

3.    Tulang pendek (tulang belakang dan tulang pergelangan tangan).

Tulang rawan/tulang muda terdapat pada daun telinga dan hidung. Tulang ini banyak mengandung zat perekat dan zat kapur yang bersifat lentur. Proses perubahan tulang rawan menjadi tulang keras disebut osifikasi. Susunan tulang manusia dewasa terdiri dari zat kapur (kalsium), fosfor, dan zat perekat (kolagen).

Fungsi rangka, antara lain :

·         Memberi bentuk tubuh,

·         Menegakkan bentuk tubuh,

·         Melindungi organ dalam tubuh,

·         Sebagai alat gerak pasif,

·         Tempat melekatnya otot dan daging,

·         Tempat membentuk sel darah merah, dan

·         Tempat menyimpan mineral, kalsium, dan fosfor.

Kerangka pada manusia terbagi menjadi tiga kelompok, yaitu :

1.    Rangka Kepala/tengkorak

Rangka ini terdiri dari susunan rangka pipih yang berfungsi sebagai tempat pembuatan sel darah merah dan sel darah putih.

Rangka kepala terdiri dari atas 1 tulang dahi, 2 tulang tapis, 2 tulang hidung, 2 tulang ubun-ubun, 2 tulang pipi, 2 tulang langit, 2 tulang baji, 2 tulang pelipis, 2 tulang air mata, 2 tulang rahang atas. 1 tulang lidah, 1 tulang tengkorak, 2 tulang rahang bawah.

2.    Rangka Badan

Rangka badan terbagi menjadi 5, yaitu :

a.    Ruas-ruas tulang belakang terdiri dari 33 ruas (7 ruas tulang belakang, 12 ruas tulang punggung, 5 ruas tulang pinggang, 4 ruas tulang ekor).

b.    Tulang rusuk terdiri dari 12 pasang (7 pasang tulang rusuk sejati, 3 pasang tulang rusuk palsu, 2 pasang tulang rususk melayang).

c.    Tulang dada (tulang hulu, tulang badan, dan tulang pedang-pedangan).

d.    Gelang bahu (2 tulang selangka, dan 2 tulang belikat)

e.    Gelang panggul (2 tulang duduk, 2 tulang usus, dan 2 tulang kemaluan).

Tubuh manusia terdiri dari kumpulan tulang-tulang. Kegunaan setiap tulang berbeda. Menurut fungsi dan tempatnya, tulang dibagi mnejadi :

1.    Tulang dada, berguna melindungi paru-paru, jantung, dan hati.

2.    Tulang rusuk, berguna melindungi paru-paru dan jantung.

3.    Tulang bahu, berguna membentuk badan bagian atas.

4.    Tulang belakang, berguna menyangga tubuh.

5.    Tulang panggul, berguna melindungi bagian perut bawah (usus dan kandung kemih).

6.    Tulang tengkorak, berguna melindungi otak.

Sendi/artikulasi adalah hubungan antara tulang pada kerangka tubuh manusia. Pada kerangka tubuh manusia terdapat kurang lebih 206 tulang yang saling berhubungan. Menurut sifatnya, gerak sendi/persendian dapat dibedakan menjadi 3 macam, yaitu :

1.    Sendi Mati

Sendi yang tidak dapat bergerak, misalnya persendian antartulang tengkorak.

2.    Sendi Kaku

Persendian yang geraknya sedikit atau terbatas, misalnya persendian antarruas tulang (pergelangan tangan , pergelangan kaki, tulang rusuk, tulang dada, dan tulang belakang).

3.    Sendi Gerak

Persendian yang terjadi antara tulang yang satu dengan yang lain tidak dihubungkan dengan jaringan, sehingga terjadi gerakan yang bebas. Sendi gerak ini dapat dibedakan menjadi 6, yaitu :

a.    Sendi engsel adalah persendian yang dapat digerakkan ke satu arah (persendian antartulang paha dengan betis dan persendian antartulang dengan tulang hasta).

b.    Sendi putar adalah persendian yang dapat digerakkan secara berputar (persendian antara tulang leher dengan tulang atlas dan persendian antara hasta dengan tulang pengumpil).

c.    Sendi peluru adalah persendian yang dapat digerakkan ke segala arah (persendian antara tulang bahu dengan tulang lengan atas dan persendian antara gelang panggul dengan tulang paha).

d.    Sendi pelana adalah persendian yang dapat digerakkan kedua arah (persendian  pada ibu jari tangan dan persendian antara pergelangan tangan dengan tulang telapak tangan).

e.    Sendi geser adalah sendi yang digerakkan dengan gerak geser (persendian antara ruas tulang belakang dan persendian antara tulang hasta dan pengumpil).

f.     Sendi kaku

Sendi ini akan mengalami osteoporosis jika terjadi pengapuran.

G.   Fungsi Zat Makanan bagi Tubuh Manusia

Makan yang kita makan hendaknya yang bersih, sehat, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Memilih makanan hendaknya tidak hanya yang lezat dan berharga mahal saja. Makanan yang paling bermanfaat bagi tubuh kita adalah yang bergizi.

Makanan yang bergizi adalah makanan yang banyak mengandung zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Zat-zat tersebut, antara lain karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.

1.    Karbohidrat

Karbohidrat merupakan makanan sumber energi atau tenaga. Apabila karbohidrat bersenyawa denga oksigen, maka dapat menimbulkan panas di dalam tubuh. Makanan yang banyak mnegandung karbohidrat, antara lain nasi, jagung, ketela pohon, ketela rambat, sagu, dan roti.

2.    Protein

Protein juga disebut zat putih telur. Protein bermanfaat bagi tubuh kita, terutama untuk pertumbuhan. Oleh karena itu, protein juga disebut makanan pertumbuhan.

Protein ada dua macam, yaitu protein yang berasal dari tumbuh-tumbuhan disebut protein nabati dan protein yang berasal dari hewan disebut protein hewani.

Tumbuh-tumbuhan sumber protein, misalnya kacang-kacangan, petai, jengkol, jamur, bekatul, dan sebagainya. Sumber protein hewani, misalnya telur, daging, susu, dan sebagainya.

3.    Lemak

Lemak merupakan sumber tenaga dan panas selain karbohidrat. Kalori (jumlah panas) yang dihasilkan oleh lemak lebih banyak dari pada karbohidrat. Lemak dapat berfungsi sebagai cadangan makanan sebab kelebihan lemak dapat dismpan pada jaringan kulit. Namun, orang yang mempunyai kelebihan lemak di dalam tubuhnya juga kurang baik bagi kesehatan. Kelebihan lemak dapat menimbulkan kolesterol yang tinggi dalam darah sehingga dapat menyumbat saluran peredaran darah. Akibatnya, dapat menganggu proses-proses yang terjadi dalam tubuh kita.

Berdasarkan sumbernya, lemak juga dibedakan menjadi dua macam, yaitu lemak nabati (tumbuhan) dan lemak hewani (hewan). Makanan dari tumbuhan yang merupakan sumber lemak nabati, antara lain kacang tanah, kelapa, dan buah alpukat. Sumber lemak hewani, misalnya telur, daging, susu, keju, dan mentega.

4.    Vitamin

Vitamin bukan makanan yang mengeyangkan, tetapi sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Fungsi vitamin adalah sebagai sumber pelindung. Jika kekurangan vitamin, maka kita akan terserang suatu penyakit. Penyakit yang disebabkan kekurangan vitamin disebut avitaminosis. Adapun macam-macam vitamin A, B, C, D, E, dan K. vitamin B dan C dapat larut dalam air, sedangkan vitamin A, D, E, dan K larut dalam lemak.

5.    Mineral

Mineral merupakan makanan pelindung seperti halnya vitamin. Meskipun kita hanya memerlukan dalam kadar rendah, tetapi apabila kekurangan mineral kita dapat menderita penyakit defisiensi. Mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita, antara lian zat zodium, kapur, besi, fosfor, dan fluorin.

6.    Air

Tubuh kita sebagian besar terdiri atas air. Kebutuhan air dalam tubuh diperoleh dari air minim, buah-buahan, dan bahan makanan lainnya. Air sangat berguna bagi tubuh kita terutama untuk melarutkan zat-zat makanan, melancarkan pencernaan, dan mengatur suhu tubuh. Kebutuhan air setiap orang berbeda-beda, tergantung usia dan aktivitasnya. Minimal kita minum air sebanyak delapan gelas sehari (kurang lebih dua liter). Kekurangan air di dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh kita lemas dan tak bertenaga. Air yang kita minum harus yang sehat. Ciri-ciri air yang sehat, antara lain jernih tidak berwarna, tidak berasa, tidak berbau, dan bebas dari kuman penyakit.

H.   Ganguan Penyakit dan Pencegahannya

1.    Ganguan Alat Pencernaan Manusia dan Pencegahannya

Ganguan alat pencernaan manusia dan pencegahannya sebagai berikut :

a.    Sariawan adalah peradangan di sekitar bibir, gusi, dan lidah. Ini disebabkan karena kekurangan vitamin C, alergi pada makanan pedas, luka karena tergigit, dan kurang menjaga kebersihan mulut.

b.    Diare adalah penyakit perut yang ditandai dengan sering buang air besar, mulas, perih, dan mual. Diare ini disebabkan oleh bakteri yang masuk bersama makanan yang kita makan. Pencegahannya harus menjaga kebersihan makanan yang kita makan.

c.    Mag adalah sakit lambung yang disebabkan makan tidak teratur. Mag ditandai perut terasa mual, mulas, perih, kembung, dan nyeri. Pencegahannya harus makan secara teratur.

d.    Muntaber adalah penyakit muntah dan berak yang disebabkan oleh bakteri yang dibawa oleh lalat. Penyakit ini ditandai perut terasa sakit, sering buang air besar dan muntah-muntah.

e.    Tifus adalah peradangan pada usus halus. Gejalanya ditandai dengan badan lemas, perut mual, tekanan darah tinggi, dan diare. Tifus disebabkan makan makanan yang tidak bersih.

2.    Kelainan dan Gangguan pada Tulang

Kelainan dan gangguan pada tulang dapat menganggu proses gerakan yang normal. Kelainan dan gangguan pada tulang dapat terjadi karena kekurangan vitamin D. Penyakit, kecelakaan atau kebiasaan yang salah pada waktu lama.

a.    Kekurangan vitamin D

Vitamin D/kalsiferol adalah vitamin yang diperlukan kalsifikasi/penulangan pada tulang. Kekurangan vitamin dapat terjadi jika tubuh tidak menerima sinar matahari yang cukup. Kekurangan vitamin D pada anak-anak menyebabkan rakitis, biasa terjadi pada pertumbuhannya yang terganggu dan kaki berbentuk O atau X. Pada pada orang dewasa kekurangan vitamin D dan zat kapur menyebabkan penyakit osteomalasi.

b.    Kecelakaan

Gangguan pada tulang dapat berupa memar (robeknya selaput sendi) dan fraktina (patah tulang) serta fisura (bila tulang hanya retak).

c.    Kebiasaan yang sala

Kebiasaan duduk yang salah dalam waktu yang lama menyebabkan kelainan tulang belakang. Kelainan tulang belakan, antara lain :

1)    Kifosis adalah kelainan akibat tulang belakang melengkung kebelakang.

2)    Scoliosis  adalah kelainan akibat tulang belakang melengkung kesamping (ke kanan atau ke kiri).

3)    Lordosis adalah kelainan akibat tulang belakang melengkung ke depan.

Tindakan untuk memiliki rangka tubuh yang baik adalah berusahalah bersikap yang benar pada saat duduk, tidur, berdiri, atau melakukan aktivitas yang lain. Berolahraga yang teratur, makan makanan yang bergizi (missal makanan yang mengandung kalsium, vitamin D, dan fosfor), dan berjemur di waktu pagi.

3.    Gangguan Alat Pernapasan Manusia dan Pencegahannya

Gangguan alat pernapasan manusia dan pencegahannya, meliputi :

a.    Tuberculosis (TBC) yaitu infeksi pada paru-paru yang disebabkan oleh bakteri tuberculosa. TBC ditandai dengan sulit bernapas, sering batuk dan jika sudah parah akan mengalami batuk darah. Pencegahannya dengan diberi suntukan vaksin BCG.

b.    Influenza disebabkan oleh virus, ditandai dengan demam menggigil, batuk-batuk, serta rasasakit pada punggung, dan persendian. Pencegahanya harus cukup istirahat dan makan makanan yang bergizi secara teratur.

c.    Asma disebabkan oleh terganggunya kerja otot pernapasan. Penyakit asma dipicu oleh beberapa hal, antara lain kelelahan, tidak terbiasa berada di daerah dingin atau panas, flu, terkena debu dan asap dan alergi terhadap sesuatu yang menyebabkan asma. Pencegahannya mengetahui penyebab timbulnya asma.

Standar Kompetensi Lulusan 6

A.   Perunahan Bentuk Benda

Berdasarkan wujudnya, benda dibedakan menjadi benda padat, benda cair, dan benda gas. Benda-benda tersebut dapat mengalami perubahan wujud. Peristiwa perubahan wujuc benda adalah :

1.    Perubahan wujud benda daric air menjadi padat di sebut membeku (air dimasukkan ke dalam lemari es).

2.    Perubahan wujud benda dari padat menjadi cair disebut mencair (es dibiarkan ditempat terbuka).

3.    Perubahan wujud benda dari  cair menjadi gas disebut menguap (peristiwa merebus air di dalam ceret).

4.    Perubanah wujud benda dari gas menjadi cair disebut mengembun (peristiwa air panas dimasukkan kedalam gelas kemudian ditutup dengan penutup gelas).

5.    Perubahan wujud benda dari padat menjadi gas disebut menyublim (kapur barus yang dibiarkan ditempat terbuka).

6.    Perubahan wujud benda dari gas menjadi padat (salju terbentuk di awan dan peristiwa membuat garam).

B.   Sifat-sifat Bahan dan Kegunaannya

Sifat suatu benda dimanfaatkan manusia untuk memenuhi keperluan hidup. Berikut ini sifat benda dan kegunaannya.

1.    Plastik

Plastik bersifat tahan air, ringan, mudag dibentuk, bersifat isolator, tidak mudah pecah, kegunaan bahan dasar dan plastik adalah untuk membuat ember, gelas plastik, pembungkus makanan, dan peralatan rumah tangga lainnya.

2.    Kertas

Kertas bersifat mudah meresap air dan bersifat isolator. Kegunaannya sebagai media untuk membuat koran, majalah, dan buku.

3.    Logam

Logam bersifat keras, kuat, tidak menyerap air, dapat ditempa, dan penghantar panas/konduktor. Kegunaannya untuk pembuatan konstruksi bangunan, pembuat alat pemasak, dan kerangka kendaraan.

4.    Karet

Karet bersifat lentur, elastis, tidak dapat tembus oleh air, dan bersifat isolator. Kegunaannya untuk pembuat alas kaki, ban, bola, dan pembungkus kabel listrik.

5.    Kayu

Kayu bersifat keras, kuat, dan bersifat isolator. Kegunaannya untuk membuat perabotan rumah tangga, peganggan paci, dan setrika, serta dijadikan kayu bakar.

6.    Kaca

Kaca bersifat tembus pandang, dapat dilalui cahaya, mudah pecah, dan sebagai konduktor. Kegunaannya untuk bahan cendelan dan beragam bahan pecah belah.

C.   Pengaruh Suhu Terhadap Perubahan Benda

Pengaru suhu terhadap perubahan benda dapat kita lihat dalam peristiwa :

1.    Pemasangan rel kereta api, peristiwa tersebut membutuhkan ruang pemuaian bagi rel yang terbuka dari baja.

2.    Pemasangan kawat listrik dan telepon. Pemasangannya, baik kawat listrik maupun telepon harus dipasang agak kendur, sehingga ketika menyusut pada suhu dingin/malam hari kawat tidak putus.

3.    Pengisian gelas dengan air yang sangat panas/mendidih.

4.    Pemasangan kaca pada candela kaca. Kaca agak dibuat lebih kecil dengan bingkainya. Hal ini untuk memberi ruang pemuaian bila terkena panas.

D.   Perpindahan Kalor

Kalor adalah panas yang berpindah. Perpindahan kalor/panas dapat melalui 3 cara, yaitu :

1.    Radiasi (perpindahan panas tanpa melalui zat perantara). Contoh : panas Matahari sampai ke Bumi tanpa melalui perantara dan pans api unggun.

2.    Konduksi (perpindahan panas melalui zat perantara tanpa disertai zat perantara). Contoh : ujung sendok menjadi panas bila ujung yang lainnya didekatkan api.

3.    Koveksi (perpindahan panas melalui zat perantara disertai dengan perpindahan zat perantara). Contoh : mendidihnya air dalam panci, maka ada gelembung-gelembung air akan bergerak ke atas.

Standar Kompetensi Lulusan 7

A.   Gaya

Gaya adalah tarikan dan dorongan yang menyebabkan benda itu bergerak, berubah bentuk, dan arah. Besarnya gaya dapat mempengaruhi benda, bila semakin besar gaya yang diberikan maka akan mempercepat benda itu bergerak dan bila kecil gaya yang diberikan, maka benda bergerak lambat. Ada bermacam-macam gaya :

1.    Gaya Magnet

Magnet adalah benda yang dapat menarik benda lain yang terbuat dari logam. Magnet memiliki bentuk bermacam-macam (jarum, silinder, batang, ladam/tapal kuda, dan cincin). Magnet memiliki 2 kutub. Bila 2 kutub beda (utara-selatan) dihadapkan, maka akan tarik menarik. Pemanfaatan gaya magnet pada kehidupan sehari-hari antara lain untuyk pembuatan kompas (pedoman penentu arah mata angin), alat pengangkut besi tua (derek), obeng, dan pembuatan kereta api magnet.

2.     Gaya Gravitasi/Gaya Tarik bumi

Gaya gravitasi adalah yaitu gaya yang menarik semua benda tak hidup kea rah pusat bumi. Daerah kutub memiliki gaya gravitasi lebih besar daripada daerah katulistiwa karena daerah kutub lebih dekat daripada daerah katulistiwa.

3.    Gaya Gesek

Gaya gesek adalah gaya yang menahan gerak benda tidak bergerak jika ditarik atau didorong. Cara memperkecil gaya gesek yaitu dengan cara menghaluskan permukaan ke dua benda (diberi oli, lilin, vaselin, dan mengamplas permukaan), sehingga dapat memperlancar gerak suatu benda. Cara memperbesar gaya gesek dengan cara membuat struktur benda (memberi paku pada alas sepatu bola, memasang laret pada alas sandal, dan membuat corak pada permukaan ban), sehingga dapat menghentikan gerak suatu benda.

B.   Gaya dapat Mengubah Gerak/Bentuk Suatu Benda

Gaya yang diberikan ke benda mengakibatkan berbagai perubahan, misalnya benda diam diberi agaya akan gerak, benda yang bergerak jika mendapatkan gaya akan bergerak lebih cepat makin pelan atau bahkan menjadi diam.

Saat kita menekan atau menarik plastisin/tanah liat, tentu saja bentuknya tidak seperti semula. Plastisin  yang dijatuhkan akan memiliki bentuk yang tidak teratur. Begitu juga tanah liat jika dibenturkan ke batu akan mengalami perubahan bentuk. Tanah liat atau plastisin dapat dibuat sesuai dengan keinginan kita, misalnya menjadi bentuk ayam, burung, kucing, boneka, atau mobil-mobilan. Ketika plastisin sedang dibentuk menjadi sesuatu dengan tarikan dan dorongan tangan pembuatnya, berarti terjadi gaya pada plastisin tersebut. Gaya yang dilakukan tersebut dapat mengubah bentuk benda.

C.   Pesawat Sederhana

Pesawat sederhana adalah sebuah alat bantu yang digunakan oleh seseorang dengan tujuan memudahkan pekerjaannya. Peawat sederhana dibedakan menjadi 4 jenis :

1.    Pengungkit/Tuas

Alat ini berupa besi kayu/kayu yang dapat dipergunakan untuk mengangkut. Pengungkit terdiri dari :

a.    Titik tumpu (tempat bertumpunya batang tuas).

b.    Titik beban (berat benda yang diusahakan untuk dikalahkan).

c.    Titik kuas (tempat yang digunakan untuk kuasa yang dilakukan).

Tuas ada 3 golongan, yaitu :

a.    Tuas golongan I. contoh : jungkat-jungkit, gunting, timbangan, pemotong kuku, dan tang.

b.    Tuas golongan II. Contoh : gerobak dorong, pemotong kertas, pembuka tutup botol, dan pemecah kemiri.

c.    Tuas golongan III. Contoh : skop dan pinset.

2.    Bidang Miring

Bidang miring adalah suatu bidang datar yang salah satu ujungnya lebih tinggi dan ujung satunya lebih pendek. Contoh : jalan di pegunungan, tangga rumah, paku, baut, dan perosotan.

3.    Katrol

Katrol merupakan suatu roda yang bagian tepinya beralur dan dapat berputar pada porosnya. Jenis katrol di antaranya :

a.    Katrol tetap, contoh : kerekan bendera, timba air sumur, dan kerekan sangkar burung.

b.    Katrol ganda, katrol ini untuk mangangkut benda-benda yang cukup kuat.

c.    Katrol bebas.

d.    Blok katrol, contoh katrol untuk mengangkut peti kemas di pelabuhan.

4.    Roda Berporos

Roda berporos merupakan pesawat sederhana yang menggunakan asas roda dan poros untuk memindahkan barang. Contoh : roda sepeda, kursi roda, roda pesawat terbang, engsel pintu, dan stir mobil.

D.   Sumber Bunyi

Suatu yang terdengar dikenal dengan bunyi. Bunyi memiliki energi yang disebut energi bunyi. Bunyi dihasilkan oleh getaran, semua getaran benda dapat menghasilkan bunyi sehingga dinamakan sumber bunyi.

Bunyi audiosonik adalah bunyi yang jumlah getarannya 20 – 20.000 Hz. Bunyi ini yang bisa didengar oleh manusia. Infrasonik adalah bunyi yang jumlah getarannya kurang dari 20 Hz (<20 Hz), didengar hewan jangkrik. Ultrasonik adalah bunyi yang jumlah getarannya lebih dari 20.000 Hz (>20.000 Hz) hanya dapat didengar hewan tertentu. Contohnya kelelawar dan lumba-lumba.

Bunyi dapat merambat bila melalui media. Media perambatan bunyi adalah benda gas/udara, benda cair, dan benda padat. Bunyi tidak dapat terdengar di ruang hampa (tanpa udara).

E.   Cahaya

Benda yang dapat memancarkan cahaya sendiri disebut sumber cahaya. Beberapa benda yang termasuk sumber cahaya adalah matahari, bintang, api, kunang-kunang, lampu menyala, dan kilat. Sifat-sifat cahaya meliputi :

1.    Cahaya merambat lurus.

2.    Cahaya menembus benda bening.

3.    Cahaya dapat dipantulkan.

4.    Cahaya dapat dibiaskan.

Hukum pemantulan cahaya/hukum snellius : sudut datang sama dengan sudut pantul. Sinar datang, garis normal, dan sinar pantul terdapat pada bidang datar.

F.    Perubahan Energi

Energi adalah kemampuan suatu benda dalam melakukan kerja. Energi tidak dapat diciptakan  atau dimusnahkan. Energi dapat berubah dari satu bentuk ke bentuk lainnya. Contoh perubahan energi, anatara lain :

1.    Energi Kinetik  

Energ kinetik adalah energi yang dimiliki benda karena gerakannya. Contoh : perubahan dari energi gerak menjadi energi listrik (generator dan dinamo).

2.    Energi Potensial

Energi potensial adalah energi yang dimiliki benda karena kedudukannya. Contoh : buah yang jatuh dari pohon.

3.    Energi Panas

Energi panas adalah energi yang dihasilkan benda karena menghasilkan panas/kalor. Contoh perubahan energi panas menjadi yang dibutuhkan sel surya.

4.    Energi Kimia

Energi kimia adalah energi yang terdapat oleh zat-zat kimia. Contohnya perubahan dari energi kimia menjadi gerak (batu abaterai dapat mengerakkan mainan) dan perubahan energi kimia menjadi cahya (lampu minyak).

5.    Energi Listrik

Energi listrik adalah energi yang dimiliki oleh alat-alat listrik. Contoh : perubahan dari energi listrik menjadi panas (seterika listrik, solder), perubahan dari energi listrik menjadi cahaya (lampu), perubahan energi listrik menjadi gerak (kipas angin), dan perubahan energi listrik menjadi bunyi (radio).

6.    Energi bunyi

Energi bunyi adalah energi yang terkandung dalam benda-benda yang dapat menghasilkan bunyi. Contoh perubahan dari energi suatu benda yang digerakkan menjadi bunyi (kentongan dan bel listrik).

7.    Energi Cahaya

Energi cahaya adalah energi yang dihasilkan oleh cahaya.

8.    Energi Nuklir

Energi nuklir adalah energi yang dihasilkan oleh inti atom.

G.   Energi Alternatif

Contoh sumber energi alternatif antara lain matahari, air, dan angina. Energi alternatif dapat dimanfaatkan untuk menggerakkan turbin diambil dari tenaga air atau angina. Energi alternatif untuk menghemat bahan bakar (bensin, dan solar).

1.    Matahari

Energi matahari dapat diubah menjadi energi listrik. Contohnya panel surya.

2.    Air

Energi dari arus air. Contohnya sungai besar dimanfaatkan untuk membawa kayu-kayu dari pedalaman dan untuk memutar kincir air.

3.    Angina

Energi dari angin dimanfaatkan untuk menjalankan perahu layar dan untuk memutar kincir angin.

4.    Biodiesel

Energi dari biodiesel (minyak tumbuhan jarak) digunakan untuk penganti bensin dan solar.

5.    Biogas

Energi dari biogas (bahan organik dari kotoran hewan) untuk pengganti minyak.

6.    Biomassa

Energi dari minyak tumbuhan dan hewan.

H.   Listrik

1.    Energi Listrik

Benda yang dapat menghasilkan energi listrik disebut dengan sumber energi listrik.

2.    Rangkaian Listrik

Rangkaian listrik adalah suatu hubungan sumber listrik dengan alat-alat listrik lainnya yang mempunyai fungsi tertentu. Sakelar dalam rangkain listrik sederhana berfungsi untuk menghubungkan dan memutuskan arus listrik dan lampu. Berdasarkan susunan untuk hubungan alatalat listrik, maka rangkaian listrik dibedakan menjadi bersusun 3, yaitu :

a.    Rangkaian seri

Rangkaian berurutan tanpa cabang. Kerugiannya nyala redup, jika salah satu mati semua ikut mati. Keuntungannya hemat kabel.

b.    Rangkaian pararel

Susunan rangkain secara sejajar dengan satu atau beberapa cabang. Kerugiannya boros kabel, sedangkang keuntungannya adalah nyala terang dan bila yang satu mati yang lain tidak ikut mati.

c.    Rangkaian campuran

Susunan rangkaian perpaduan antara rangkaian seri dan parerel.

Standar Kompetensi Lulusan 8

A.   Jenis-jenis Tanah

Tanah terbentuk dari hasil pelapukan batuan. Batu yang lapuk akan pecah menjadi batuan kecil, kerikil, pasir, dan debu. Tanah berasal dari pelapukan tumbuhan dan hewan (humus). Jenis-jenis tanah meliputi tanah pasir, tanah berhumus, tanah berkapur, tanah liat, dan tanah vulkanik.

Tanah berpasir memiliki ciri-ciri yaitu mudah dilalui air, mengandung sedikit bahan organik, dan kurang subur. Tanah berhumus memiliki ciri-ciri warna yang gelap, mengandung banyak humus, dan sangat subur. Tanah berkapur memiliki ciri mengandung asam tinggi, berpori/rongga, warna putih, dan bila ditetesi air akan keluar gas. Tanah liat memiliki ciri lengket, sulit dilalui air, dan tidak subur. Tanah vulkanik memiliki ciri banyak mengandung unsur hara, warna lebih gelap, sangat subur untuk pertanian, mudah menyerap air, dan berasal dari letusan gunung berapi.

B.   Manfaat Sumber Daya Alam

Sumber daya alam adalah sumber alam yang dapat dimanfaatkan manusia untuk memenuhi kebutuhan. Sumber daya alam yang dimanfaatkan manusia seperti tumbuhan, air dan tanah. Manfaat tumbuhan antara lain menghasilkan oksigen yang penting bagi manusia dan hewan, mengurangi polusi, mencegah terjadinya erosi, tanah longsor, dan banjir sebagai bahan industri (kelapa sawit untuk industri minyak goring), sebagai bahan makanan (padi menjadi beras), dan sebagai bahan minuman (the dan jahe).

Manfaat air selain menjadi kebutuhan utama seluruh makhluk hidup juga bermanfaat untuk sarana transportasi, sarana rekreasi, sarana irigasi, dan sarana PLTA (Pembangkit Listrik Tenaga Air). Manfaat tanah untuk menanam sumber daya alam pertanian dan tempat untuk hidup bagi hewan dan manusia.

C.   Kegiatan Manusia yang Mengubah Permukaan Bumi

1.    Membuka lahan pertanian baru. Hal ini untuk memenuhi kebutuhan makanan yang makin meningkat.

2.    Membuka lahan baru untuk perumahan, pabrik, dan jalan. Hal ini disebabkan oleh pertambahan penduduk yang semakin banyak.

3.    Mendirikan pelabuhan di daerah pantai untuk berlabuhnya kapal.

4.    Membangun bendungan untuk sarana irigasi.

5.    Penghancuran gunung kapur untuk diambil kapurnya sebagai bahan dasar pembuatan semen dan batako.

6.    Penambangan permukaan bumi untuk diambil hasil bumi (emas, batu bara, minyak bumi, dan gas alam).

D.   Sumber Daya Alam

Sumber daya alam adalah potensi sumber daya yang terkandung dalam bumi, yang dapat digunakan untuk kebutuhan manusia. Sumber daya alam menurut jenisnya dibagi menjadi 2, yaitu :

1.    Sumber daya alam yang dapat diperbarui, misalnya air, tanah, tumbuhan, dan hewan.

2.    Sumber daya alam yang tidap diperbarui, misalnya barang tambang yang ada di dalam bumi (batu bara, minyak bumi, dan timah).

Standar Kompetensi Lulusan 9

A.   Tata Surya

Tata surya adalah susunan benda-benda langit yang terdiri dari Matahari, planet, dan benda-benda lain. Pusat dari tata surya adalah matahari.

1.    Matahari/Bintang Besar

Matahari terdiri atas :

a.    Inti Matahari adalah lapisan dalam dari Matahari, suhunya mencapai 15.000.000⁰ C.

b.    Fotosfer adalah lapisan permukaan Matahari suhunya mencapai 6.000⁰ C.

c.    Kromosfer adalah lapisan gas.

d.    Korona adalah lapisan terluar dari Matahari.

2.    Planet/Tidak Bercahaya

Planet adalah benda langit yang mengelilingi bintang dengan lintasan dan kecepatan tertentu. Planet berputar pada porosnya dan mengelilingi Matahari.

Planet adalah benda langit yang mengelilingi suatu bidang dengan lintasan dan kecepatan tertentu. Urutan planet dari yang terdekat dengan Matahari yaitu Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Yupiter, Saturnus, Uranus, dan Neptunus.

a.    Merkurius, merupakan planet terdekat dari Matahari memiliki kala revolusi tercepat dalam tata surya. Suhu di Merkurius pada siang hari 400⁰ C pada malam hari -170⁰ C.

b.    Venus, tampak memancarkan cahaya yang sangat cemerlang, maka disebut bintang kejora dan bintang fajar/bintang timur. Jarak rata-rata ke Matahari 108 juta km dan kala revolusinya 225 hari suhu 450⁰ – 480⁰ C.

c.    Bumi, merupakan satu-satunya planet yang memiliki atmosfer dan suhunya memungkinkan adanya kehidupan dan memiliki satu satelit (Bulan). Jarak Bumi ke Matahari 150 juta km. Kala rotasi satu ahari 24 jam.

d.    Mars, memiliki permukaan yang tandus. Satelit Mars yaitu Phobos dan Demos.

e.    Yupiter, yaitu planet terbesar di tata surya kita jumlah satelitnya 16 buah memiliki suhu 140⁰ C. Jarak rata-rata ke Matahari 778 juta km. Kala revolusi 11,80 tahun.

f.     Saturnus, adalah planet terbesar kedua setelah Yupiter. Saturnus memiliki cincin yang terbuat dari pecahan batu berlapis es. Saturnus memiliki 17 satelit yang terkenal adalah satelit Titan.

g.    Uranus, berputar mengelilingi Matahari seperti gangsing yang menggelinding. Satelit Uranus ada 15.

h.    Neptunus, suhu di Neptunus -200⁰ C. Jarak Neptunus ke Matahari adalah 4.500 juta km.

B.   Gerakan Bumi

Bumi mengalami 2 gerakan, yaitu rotasi dan revulusi. Gerakan rotasi adalah perputaran bumi pada porosnya. Gerakan rotasi memerlukan waktu selama 24 jam. Gerakan rotasi tidak bisa dirasakan karena bumi memiliki gaya gravitasi. Gerakan rotasi bumi menimbulkan peristiwa siang malam, terjadinya gerak semu harian Matahari, dan terjadinya perbedaab waktu.

Revolusi bumi adalah peredaran bumi mengelilingi Matahari. Sekali revolusi bumi memerlukan waktu 365 ¹/₄ hari atau satu tahun. Gerakan revolusi bumijuga dapat menimbulkan peristiwa alam yaitu gerak semu tahunan Matahari, perubahan musim, dan perbedaan lamanya siang dan malam.

Bulan mengalami tiga gerakan sekaligus, yaitu rotasi, gerakan bulanmengelilingi bumi, dan bersama-sama bumi mengelilingi Matahari. Rotasi adalah perputaran bulan pada porosnya bulan, dan gerakan ini memerlukan waktu selama 29 ¹/₂ hari.

C.   Gerhana

Gerhana merupakan peristiwa alam yang menajubkan. Gerhana bulan terjadi pada malam hari pada saat bulan purnama. Gerhana bulan terjadi ketika bumi berada di antara Matahari dan bulan berada pada satu garis.

Gerhana bulan berlangsung cukup lama, karena bayangan bumi yang cukup besar. Lamanya dapat mencapai 6 jam bila bulan melewati tengah bayangan atau bayangan umbra bumi. Jika bulan hanya menyinggung bayangan penumbra, gerhana hanya berlangsung beberapa saat. Gerhana seperti ini disebut gerhana bulan sebagian (parsial).

Hal-hal yang menyebabkan gerhana bulan sebagai berikut :

1.    Bulan dan bumi berevolusi.

2.    Terjadi pada malam hari dan bulanmemasuki fase bulan purnama.

3.    Gerhana bulan dapat terjadi jika kedudukan bulan, bumi, dan Matahari terletak satu garis.

Gerhana Matahari terjadi pada siang hari. Ada 3 macam gerhana Matahari, yaitu total, sebagian, dan cincin. Gerhana Matahari terjadi ketika bulan di antara Matahari berada pada satu garis lurus, sehingga bumi memasuki bayang-bayang bulan atau cahaya Matahari ke bumi terhalang oleh bulan.

Lama gerhana Matahari total hanya beberapa menit karena gerakan bayangan bulan yang cepat. Gerhana Matahari total  yang tergolong lama terjadi di Samudra Atlantik dan Afrika pda tanggal 30 Juni 1937 yang berlansung selama 7,2 menit. Gerhana Matahari total selalu diawali dan diakhiri oleh gerhana Matahari sebagian.

Gerhana Matahari sebagian terjadi pada saat bumi berada pada bayangan penumbra (kabur) bulan sehingga ada bagian Matahari yang tidak terlihat terang.

Gerhana Matahari cincin terjadi di daerah atau di permukaan bumi yang terkena lanjutan baying-bayang inti. Hal demikian terjadi karena posisi bulan berada pada titik terjauh dari bumi.

D.   Sistem Penanggalan Kalender

Sistem penaggalan kalender berdasarkan revolusi bumi dan bulan. Kalender Masehi/Kalender Surya/Kalender Syamsiah, perhitungan kalender ini berdasarkan waktu bumi mengelilingi Matahari. Lama bumi mengelilingi Matahari selama 1 tahun atau 365 ¹/₄ hari, yang terdiri dari 12 bulan. Tahun yang bulan februari berjumlah 29 hari disebut tahun kabisat/angka tahun Masehi yang habis dibagi 4 sehingga jumlah hari dalam setahun menjadi 366 hari.

Kalender Hijriyah/Kalender Bulan/Kalender Komariyah, perhitungan kalender ini berdasarkan waktu bulan mengelilingi bumi. Lamanya bulan mengelilingi bumi selama 29 ¹/₂ hari dan dalam hitungan tahun menjadi 354 hari.

Read More